Timex Ironman TW5M034009J Bruksanvisning

Timex Klokke Ironman TW5M034009J

Les nedenfor 📖 manual på norsk for Timex Ironman TW5M034009J (4 sider) i kategorien Klokke. Denne guiden var nyttig for 3 personer og ble vurdert med 4.5 stjerner i gjennomsnitt av 2 brukere

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www.timex.com

W-191-EU

131-095004

THANK YOU FOR PURCHASING YOUR TIMEX

®WATCH.

Please read instructions carefully and save for future reference.

Watch may not have all features described below.

FEATURES

• Time and Date: 12/24-hour digital time formats • Day-Month or

Month-Day date format • 2 time zones • Hourly Chime: (on/off) •

Button Beep: (on/off)

• Chronograph: Lap counter • Store workouts by date • Recall laps/splits

• Recall workouts including lap/split times, best and average lap times

• Track total elapsed time

• End of Timer Countdown • Press any button to silence alert

• Interval Timers

• Five Alarms: Daily, weekly or weekend settings • Backup alarm

• INDIGLO®night-light: Illuminates watch display • Flashes when alert sounds

HOW YOUR WATCH WORKS

Select functions by repeatedly pressing MODE button to cycle through Time,

Chronograph (CHRONO), Timer (TIMER), Interval Timer (INTTMR), and Alarm

(ALARM) modes. In any mode, view time by pressing button. SymbolsMODE

appear in display to indicate what functions are active.

In each mode, press to begin setting. Button functions changeSET/RECALL

while setting the watch. Watch face displays new functions. Press

SET/RECALL (Done) to exit and return to active mode.

Pressing INDIGLO®night-light button illuminates watch face for viewing

display in low light. When in NIGHT-MODE®feature, ﬂicking watch will

illuminate display for 3-4 seconds

INDIGLO®night-light light ﬂashes and a melody plays whenever an alert

occurs, such as at end of a countdown. Press any button to stop the alert.

Items in ( ) appear in display only while setting

TIP: Hold + or – to change values rapidly.

TIME/DATE

A. To set time and date display, press and hold . Press + or – toSET/RECALL

select TIME ZONE 1 or 2.

B. Press NEXT to select HOURS, then +/– to change. Press NEXT again to

select MINUTES and +/– to change. Continue process to select and change

SECONDS, DAY OF WEEK, MONTH, DATE, TIME format (12-hour or

24-hour), DATE format (day-month or month-day), HOURLY CHIME (on/off)

and BUTTON BEEP (on/off).

C. To change values, press +/– repeatedly. Pressing +/– will set SECONDS

to zero.

To select AM or PM, advance HOURS digits through 12-hours

(12-hour display format).

D. After setting ﬁrst Time Zone, continue pressing NEXT until Time Set 1

appears. Change Time Set 1 to 2 by pressing +/–. Repeat procedure above

to set time for that zone.

E. Press DONE at any time to ﬁnish setting.

TIP: While in time of day mode, to view other time zone, press and hold

START/ SPLIT. Continue holding button to change display to second

time zone.

CHRONOGRAPH (CHRONO) —

COUNT AND STORE YOUR LAPS/SPLITS

Display shows minutes, seconds, and hundredths up to one hour; then hours,

minutes, seconds.

A. Press repeatedly until CHRONO appears. Press MODE START/SPLIT to start

Chronograph.

B. Press START/SPLIT again to take lap/split. Display shows both lap/split for

10 seconds then returns to running Chrono.

TIP: Press button to release display and see running Chrono.MODE

C. Press to stop or pause timing. Press STOP/RESET START/SPLIT to resume.

D. Press and hold to store workout, including date, lap/splitSET/RECALL

times, and total time. Skip step if you do not want to store the workout.

E. Press and hold to reset Chrono and time another workout.STOP/RESET

TIP: Chronograph will continue to run when you exit mode. When storing a

workout, display indicates available free memory or MEMORY FULL. If

there is not enough memory for entire workout, only total time and

oldest laps will be stored.

To Recall Workouts:

A. Press SET/RECALL to enter recall mode. Date of last workout ﬂashes.

B. Press + –/ to choose workout to review. Workouts stored by date.

Multiple workouts may be stored on same date.

C. Press to view workout details.NEXT

D. Press START/SPLIT to review Lap/Split times of successive laps, BEST lap,

and AVG lap.

E. To review other workouts, press until date ﬂashes then follow NEXT

steps B-D.

F. Press to return to Chrono.DONE

TIP: To view lap/split times of current workout, while Chrono is running,

press and SET/RECALL START/SPLIT to scroll through lap/split times,

BEST lap, AVG lap. Current lap will not be shown. No other workouts

can be viewed while Chrono is running.

To Clear Workouts

A. With Chrono stopped, press and hold . HOLD TO CLR WORK-STOP/RESET

OUT will appear. When alert sounds, last stored workout is erased from

memory.

B. To clear all workouts, continue to hold . HOLD TO CLR ALLSTOP/RESET

will appear. Alert will sound to indicate that all stored workouts are

erased. MEMORY FREE will appear.

To Change Display Format

Change what appears in ﬁrst and second lines of display.

A. Press and hold (Chrono running or reset).SET/RECALL

B. If no workouts are stored, display will indicate FORMAT/SET. If workouts

are stored, last workout will be displayed. Press until FORMATNEXT

display appears.

C. Press + –/ to select LAP/SPL, SPL/LAP, or RUN/TOTAL.

D. Press to exit.DONE

To Display Run Time/Elapsed Time

Determine total time of an exercise.

A. Follow steps above to select Run Total format.

B. Press START/SPLIT STOP/RESET to start Chronograph. Press to pause.

Chronograph will show time elapsed up to button push. Lower display

will continue to run, showing total elapsed time since Chronograph

was started.

C. Press START/SPLIT to resume timing of activity.

D. Repeat to record Run Time (total exercise time) and elapsed time.

E. Press to stop timing. Press and hold to resetSTOP/RESET STOP/RESET

Chrono or press and hold to store workout (run time).SET/RECALL

TIP: Elapsed time counter will continue to run until Chronograph is reset.

Elapsed time is not stored in memory. Only total exercise time is stored.

If you take Lap/Split times in TOTAL RUN mode, display will change to

Lap/Split.

INDIGLO®

NIGHT-LIGHT

STOP/RESET

(–)

SET/RECALL

(Done)

START/SPLIT

(+)

MODE

TIMER — TRACK YOUR LAPS/SPLITS

Timer counts down from a speciﬁc time you set.

A. To operate Timer, press repeatedly until TIMER appears in display.MODE

B. To set Timer, press . HOURS digits will ﬂash. Press SET/RECALL + –/ to

change digits.

C. Press repeatedly to select MINUTES, SECONDS, action at end NEXT

(STOP, REPEAT, or start CHRONO). Press + –/ to change values.

D. Press to exit.DONE

E. Press START/SPLIT to start Timer, to stop. Press STOP/RESET START/SPLIT

to resume.

F. Press and hold to reset Timer. Press and hold STOP/RESET STOP/RESET to

clear to zero and set new countdown time.

TIP: Timer continues to run upon exiting Timer mode. Alert sounds and

INDIGLO®night-light ﬂashes when Timer has reached zero. In Repeat at

End timer mode, number of repetitions appears in display. Maximum

number of repetitions is 199. In Chrono at End, watch display switches

to Chrono mode at end of countdown and starts Chrono. To use this

setting, Chrono must be reset to zero.

ALARM — NEVER MISS AN APPOINTMENT OR EVENT

Set multiple alarms. If any alarm is active, appears in time displayt

A. Press repeatedly until ALARM appears, followed by ALM1. PressMODE

STOP/RESET to select Alarm to set.

B. Press to set alarm. HOURS digits will ﬂash. Press / toSET/RECALL + –

change HOURS.

C. Press and / to set MINUTES, AM or PM (if primary time display isNEXT + –

in 12-hour format), DAILY, WKDAYS, WKENDS, or day of the week

(weekly alarm).

D. Press to exit.DONE

E. Press / to set different Alarm. Set as above.+ –

F. In Alarm mode, press START/SPLIT to turn Alarm ON or OFF.

TIP: Alarms apply to selected Time Zone of watch display. Backup Alarm

sounds after 5 minutes if no button is pressed. Turning off any Alarm or

backup will not affect other alarms.

INDIGLO®NIGHT-LIGHT WITH NIGHT-MODE®FEATURE —

ALWAYS SEE IN THE DARK

• INDIGLO®night-light: Press INDIGLO®night-light button to activate light.

Electroluminescent technology used in INDIGLO®night-light illuminates

watch face at night and in low light conditions.

• NIGHT-MODE

®: Press and hold INDIGLO®night-light button for three

seconds (beep will sound) to activate or de-active NIGHT-MODE

®feature.

When NIGHT-MODE®feature is activated, press any button to turn on

INDIGLO®.

TIP: INDIGLO®night-light will turn on for three seconds. NIGHT-MODE®

feature will automatically deactivate after eight hours.

BATTERY

Timex strongly recommends that a retailer or jeweler replace battery. If

applicable, push reset button when replacing battery. Battery type is indicat-

ed on caseback. Battery life estimates are based on certain assumptions

regarding usage; battery life may vary depending on actual usage.

DO NOT DISPOSE OF BATTERY IN FIRE. DO NOT RECHARGE. KEEP LOOSE

BATTERIES AWAY FROM CHILDREN.

INTERVAL TIMER (INTTMR)

Watch has multiple timers that follow each other in sequence. At end of

each countdown, alert sounds and Timer goes to next set non-zero interval.

A. Press repeatedly until INTTMR appears.MODE

B. Press . INT 1 ﬂashes.SET/RECALL

C. Press , then follow steps B-C in Timer section.NEXT

D. Return to INT 1, press / to set Interval Timer 2. Repeat for remaining+ –

intervals.

E. Press to return to Interval Timer.DONE

TIP: When ﬁrst countdown is complete, Timer proceeds to next non-zero

interval that is set. INDIGLO ®night-light ﬂashes and beep sounds

between each interval.

TIP: Action at End setting (e.g. Repeat) applies to entire sequence of intervals.

GRACIAS POR LA COMPRA DE SU RELOJ TIMEX

®.

Por favor lea estas instrucciones cuidadosamente y guárdelas para futura

referencia. El reloj puede que no tenga todas las características descritas

a continuación.

EL CRONÓGRAFO (CHRONO) —

CUENTA Y GUARDA SUS TIEMPOS DE VUELTA/INTERVALOS

El visor muestra minutos, segundos, y centésimas hasta por una hora; luego

horas, minutos, segundos.

A. Pulse varias veces hasta que CHRONO aparezca. Pulse MODE START/SPLIT

para iniciar el Cronógrafo.

B. Pulse START/SPLIT de nuevo para tomar un tiempo de vuelta/intervalo.

El visor muestra a la vez el tiempo de vuelta/intervalo por 10 segundos y

retorna enseguida al cronógrafo en funcionamiento.

IDEA: Pulse el botón para despejar el visor y ver el cronógrafo MODE

en funcionamiento.

C. Pulse para detener o pausar el conteo. Pulse STOP/RESET START/SPLIT

para reanudarlo.

D. Pulse y sostenga para guardar una sesión, incluyendo laSET/RECALL

fecha, tiempos de vuelta/intervalos y tiempo total. Omita este paso si no

desea guardar la sesión.

E. Pulse y sostenga para poner el cronógrafo a cero ySTOP/RESET

cronometrar otra sesión.

IDEA: El cronógrafo seguirá funcionando cuando salga del modo. Cuando se

guarda una sesión, el visor muestra la memoria disponible o MEMORY

FULL (colmada). Si no hay suﬁciente memoria para la sesión completa,

sólo se podrán guardar el tiempo total y los últimos tiempos de vuelta.

Para revisar las sesiones:

A. Pulse para ingresar al modo revisión. La fecha de la últimaSET/RECALL

sesión destella.

B. Pulse / para escoger la sesión que se revisará. Las sesiones son guardadas+ –

por fecha. Varias sesiones pueden ser guardadas en la misma fecha.

C. Pulse para ver los detalles de la sesión.NEXT

D. Pulse START/SPLIT para revisar los tiempos de vuelta/intervalos de vueltas

sucesivas, MEJOR vuelta y PORCENTAJE de vuelta.

E. Para revisar otras sesiones, pulse hasta que la fecha destelle, luegoNEXT

siga los pasos de B a D.

F. Pulse para volver al cronógrafo.DONE

IDEA: Para ver los tiempos de vuelta/intervalos de la sesión actual con el

cronógrafo funcionando, pulse y SET/RECALL START/SPLIT para pasar

a través de tiempos de vuelta/intervalos, MEJOR vuelta, PORCENTAJE

de vuelta. No se mostrará la vuelta actual. No se pueden revisar otras

sesiones mientras el cronógrafo esté funcionando.

Para borrar las sesiones

A. Con el cronógrafo detenido, presione y sostenga . ApareceráSTOP/RESET

HOLD TO CLR WORKOUT. Cuando suene la alerta, la última sesión

guardada se borrará de la memoria.

B. Para borrar todas las sesiones, siga sosteniendo . ApareceráSTOP/RESET

HOLD TO CLR ALL. La alerta sonará indicando que se han borrado todas

las sesiones. Aparecerá MEMORY FREE.

Para cambiar el formato del visor

Cambia lo que aparece en la primera y segunda línea del visor.

A. Pulse y sostenga (el cronógrafo funcionando o a cero).SET/RECALL

B. Si no hay sesiones guardadas, el visor indicará FORMAT/SET. Si hay

sesiones guardadas, se mostrará la última. Pulse hasta que FORMATNEXT

aparezca en el visor.

C. Pulse / para seleccionar LAP/SPL, SPL/LAP, o RUN/TOTAL.+ –

D. Pulse para salir.DONE

Para ver el Tiempo Corrido/Transcurrido

Determine el tiempo total de un ejercicio.

A. Siga los pasos anteriores para seleccionar el formato Run Total.

B. Pulse START/SPLIT STOP/RESETpara iniciar el cronógrafo. Pulse para

pausarlo. El cronógrafo mostrará el tiempo transcurrido hasta que se

pulse un botón. El visor inferior seguirá en marcha, mostrando el tiempo

total transcurrido desde cuando se inició el cronógrafo.

C. Pulse START/SPLIT para reanudar el cronometraje de la actividad.

D. Repita el procedimiento para registrar Run Time (tiempo total del

ejercicio) y el tiempo transcurrido.

E. Pulse para detener el cronometraje. Pulse y sostengaSTOP/RESET

STOP/RESET para poner el cronógrafo a cero o pulse y sostenga

SET/RECALL para guardar la sesión (tiempo corrido).

IDEA: El contador del tiempo transcurrido seguirá marcando hasta que se ponga

el cronógrafo a cero. El tiempo transcurrido no se guarda en la memoria.

Sólo se guarda el tiempo total del ejercicio. Si usted toma tiempos de

Vuelta/Intervalo en modo TOTAL RUN, el visor cambiará a Lap/Split.

EL TEMPORIZADOR — MARCA SUS VUELTAS/INTERVALOS

El temporizador hace conteo regresivo desde un tiempo especíﬁco que

usted determine.

A. Para poner a funcionar el Temporizador, pulse varias veces hastaMODE

que TIMER aparezca en el visor.

B. Para ajustar el Temporizador, pulse . Los dígitos de HORASSET/RECALL

destellarán. Pulse / para cambiar los dígitos.+ –

C. Pulse NEXT varias veces para seleccionar MINUTOS, SEGUNDOS, acción al

terminar (PARAR, REPETIR, o iniciar CHRONO). Pulse +/ para cambiar –

los valores.

D. Pulse para salir.DONE

E. Pulse START/SPLIT para iniciar el Temporizador, para detener-STOP/RESET

lo. Pulse START/SPLIT para reanudarlo.

F. Pulse y sostenga para reiniciar el Temporizador. PulseSTOP/RESET

y sostenga para ponerlo a cero y ajustar un nuevo STOP/RESET

conteo regresivo.

IDEA: El temporizador sigue funcionando después de salir del modo Timer.

Suena la alerta y la luz nocturna INDIGLO

®destella cuando el tempo-

rizador llega a cero. En el modo Repeat at End del temporizador, el

visor muestra el número de repeticiones. El número máximo de

repeticiones es 199. En Chrono at End, el visor del reloj cambia al

modo Chrono al ﬁnal del conteo e inicia el cronógrafo. Para usar esta

conﬁguración, el cronógrafo debe ser puesto a cero.

LA ALARMA — JAMÁS OLVIDA UNA CITA O ACONTECIMIENTO

Ajuste varias alarmas. Si alguna alarma está activada, aparece en el visort

de hora

A. Pulse varias veces hasta que ALARM aparezca, seguido por ALM1.MODE

Pulse para seleccionar la alarma que se va a ajustar. STOP/RESET

B. Pulse para ajustar la alarma. Los dígitos de HORAS destella-SET/RECALL

rán. Pulse / para cambiar las HORAS.+ –

C. Pulse y / para ajustar MINUTOS, AM o PM (si el visor principal deNEXT + –

hora está en el formato de 12 horas), DAILY (alarma todos los días),

WKDAYS (alarma lunes a viernes), WKENDS (alarma sábado y domingo),

o día de la semana (alarma semanal).

D. Pulse para salir.DONE

E. Pulse / para ajustar una alarma diferente. Ajuste como la anterior.+ –

F. En el modo Alarma, pulse START/SPLIT para ENCENDER o APAGAR la alarma.

IDEA: La alarma se aplica a la zona horaria seleccionada en el visor del reloj. La

alarma retroactiva suena después de 5 minutos si no se pulsa botón alguno.

Apagando alguna alarma o la retroactiva no afectará a las otras alarmas.

LUZ NOCTURNA INDIGLO®EQUIPADA CON NIGHT-MODE®—

SIEMPRE SE VE EN LA OSCURIDAD

• Luz nocturna INDIGLO®: Pulse el botón de luz nocturna INDIGLO®para

activar la luz. La tecnología electroluminiscente utilizada en la luz nocturna

INDIGLO®ilumina toda la cara del reloj por la noche y en condiciones de

poca luz.

• NIGHT-MODE®: Pulse y sostenga el botón de luz nocturna INDIGLO®

durante tres segundos (sonará una señal acústica) para activar o desactivar

la función NIGHT-MODE

®. Cuando la función NIGHT-MODE®esté activada,

pulse cualquier botón para encender INDIGLO

®.

IDEA: La luz nocturna INDIGLO®se encenderá por tres segundos. NIGHT-

MODE®se desactivará automáticamente después de ocho horas.

PILA

Timex recomienda encarecidamente que un minorista o un joyero cambien

la pila. Si procede, pulse el botón de reinicio cuando cambie la pila. El tipo

de pila se indica al respaldo de la caja. Las estimaciones de duración de la

pila se basan en ciertas suposiciones relacionadas con el uso; la duración de

la pila puede variar dependiendo del uso real.

NO TIRE LA PILA AL FUEGO. NO LA RECARGUE. MANTENGA LAS PILAS

SUELTAS FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.

CONTADOR DE INTERVALO (INTTMR)

El reloj tiene varios contadores que se siguen el uno al otro en secuencia. Al

ﬁnal de cada conteo regresivo, suena la alerta y el contador pasa al siguiente

intervalo distinto a cero.

A. Pulse varias veces hasta que INTTMR aparezca.MODE

B. Pulse . INT 1 destella.SET/RECALL

C. Pulse , luego siga los pasos B-C en la sección de Temporizador.NEXT

D. Vuelva a INT 1, pulse / para ajustar el Contador de Intervalo 2. Repita el+ –

procedimiento para los intervalos restantes.

E. Pulse para volver al Contador de Intervalos.DONE

IDEA: Cuando se completa el primer conteo regresivo, el Contador procede

al siguiente intervalo distinto de cero que se ajusta. La luz nocturna

INDIGLO®destella y suena una señal entre cada intervalo.

IDEA: El ajuste de acción al terminar (ej. repetir) se aplica a la secuencia

entera de intervalos.

HORA/FECHA

A. Para ajustar la hora y fecha, pulse y sostenga . Pulse o SET/RECALL + –

para seleccionar TIME ZONE (zona horaria) 1 o 2.

B. Pulse para seleccionar HOURS (hora) luego / para cambiar. PulseNEXT + –

NEXT + – de nuevo para seleccionar MINUTES (minutos) y / para cambiar.

Continúe el procedimiento para seleccionar y cambiar SEGUNDOS, DÍA DE

LA SEMANA, MES, FECHA, formato de HORA (12 o 24-horas), formato de

FECHA (día-mes o mes-día), TIMBRE DE HORA (encender/apagar) y SEÑAL

ACÚSTICA (encender/apagar).

C. Para cambiar los valores, pulse / varias veces. Pulsando / los SEGUN-+ – + –

DOS serán puestos a cero. Para seleccionar AM o PM, avance los dígitos

de HORAS hasta las 12 (visor en formato de 12 horas).

D. Después de ajustar la primera Zona Horaria, continúe pulsando NEXT

hasta que aparezca Time Set 1. Para cambiar de Time Set 1 a 2 pulse / .+ –

Repita el procedimiento anterior para ajustar la hora en esa zona.

E. Pulse en cualquier momento para ﬁnalizar la conﬁguración.DONE

IDEA: Estando en el modo hora del día, para ver otra zona horaria, pulse y

sostenga START/ SPLIT. Continúe sosteniendo el botón para cambiar

el visor a la segunda zona horaria.

CARACTERÍSTICAS

• Hora y Fecha: Formato digital de 12/24-horas • Formato de Día-Mes o

Mes-Día • 2 zonas horarias • Timbre de hora: (encender/apagar) • Señal

acústica: (encender/apagar)

• Cronógrafo: Contador de vuelta • Guarda las sesiones por fecha • Revisa

tiempos de vueltas/intervalos • Revisa las sesiones incluyendo tiempos de

vuelta/intervalos, los mejores tiempos y promedio de los tiempos de vuelta

• Marca el tiempo total transcurrido

• Final de cuenta regresiva • Pulse cualquier botón para silenciar la alerta

• Intervalos consecutivos

• Cinco alarmas: Diaria, semanal o de ﬁn de semana • Alarma retroactiva

• Luz nocturna INDIGLO

®:Ilumina el visor del reloj • Destella cuando suena la alerta

CÓMO FUNCIONA SU RELOJ

Seleccione la función pulsando varias veces el botón para desplazarseMODE

por los modos Hora (TIME), Cronógrafo (CHRONO), Temporizador (TIMER),

Intervalos consecutivos (INTTMR) y Alarma (ALARM). En cualquier modo, vea

la hora presionando el botón . Los símbolos aparecen en el visor paraMODE

indicar cuáles funciones están activas.

En cualquier modo, presione SET/RECALL para comenzar el ajuste. Las funciones

del botón cambian mientras se ajusta el reloj. El reloj muestra nuevas funciones

en el visor. Pulse SET/RECALL (Done) para salir y volver al modo activo.

Pulsando el botón de luz nocturna INDIGLO

®se ilumina la cara del reloj para

ver el visor cuando hay poca luz. Cuando se activa NIGHT-MODE

®, una luz

parpadeante ilumina el visor por 3-4 segundos.

La luz nocturna INDIGLO®destella y suena una melodía cada vez que hay

una alerta, como por ejemplo al terminar un conteo regresivo. Pulse

cualquier botón para silenciar la alerta.

Objetos en ( ) aparecen en el visor sólo cuando se hace el ajuste

IDEA: Sostenga o para cambiar de valores rápidamente.+ –

SET/RECALL

(Done)

MODE

START/SPLIT

(+)

STOP/RESET

(–)

LUZ NOCTURNA

INDIGLO®

OBRIGADO POR TER COMPRADO O SEU RELÓGIO TIMEX

®.

Leia as instruções cuidadosamente e guarde-as para referências futuras. O seu

relógio poderá não ter todas as funções descritas a seguir.

FUNCIONAMENTO DO RELÓGIO

Seleccione as funções carregando repetidamente no botão MODE (MODO) para

percorrer os diversos modos: Hora, Cronógrafo (CHRONO), Temporizador

(TIMER), Temporizador de intervalos (INTTMR) e Alarme (ALARM). Em qualquer

um dos modos, veja as horas carregando no botão MODE. No mostrador são

apresentados símbolos para indicar quais as funções que se encontram activas.

Em cada um dos modos, carregue no botão para iniciar a regu-SET/RECALL

lação. As funções dos botões alteram-se durante a regulação do relógio. O

mostrador do relógio apresenta as novas funções. Carregue no botão

SET/RECALL (Done) para sair e voltar ao modo activo.

Carregando no botão luz nocturna INDIGLO®, o mostrador do relógio ilumi-

na-se para permitir ver o mostrador em condições de fraca luminosidade.

Quando a função NIGHT-MODE®está activa, uma sacudidela do pulso ilumi-

na o mostrador durante 3 ou 4 segundos

A luz nocturna INDIGLO®pisca, e ouve-se uma melodia, sempre que ocorre

uma situação de alerta, como por exemplo chegar ao ﬁm de uma contagem

decrescente. Carregue em qualquer botão para parar o alerta.

Os itens entre ( ) só aparecem no mostrador durante a regulação das funções

SUGESTÃO: Segure no botão + ou – para mudar os valores rapidamente.

DATA/HORA

A. Para deﬁnir a data e a hora, carregue e segure o botão .SET/RECALL

Carregue em + ou – para seleccionar TIME ZONE (FUSO HORÁRIO) 1 ou 2.

B. Carregue no botão (SEGUINTE) para seleccionar HOURS (HORAS), NEXT

e a seguir em +/– para mudar os valores. Carregue no botão NEXT

novamente para seleccionar MINUTES (MINUTOS) e em +/– para mudar os

valores. Continue o processo para seleccionar e mudar SECONDS

(SEGUNDOS), DAY OF WEEK (DIA DA SEMANA), MONTH (MÊS), DATE

(DATA), formato da HORA (TIME) (12 ou 24 horas), formato da DATA

(DATE) (dia-mês ou mês-dia), HOURLY CHIME (SINAL HORÁRIO)

(ligado/desligado) e BUTTON BEEP (BIP DOS BOTÕES) (ligado/desligado).

C. Para mudar os valores, carregue repetidamente no botão +/–. Carregue no

botão +/– para levar os SEGUNDOS a zero.

Para seleccionar AM ou PM, avance os dígitos das HORAS (HOURS) para

além das 12 horas (formato das 12 horas ).

D. Depois de regular o primeiro Fuso Horário, continue a carregar em NEXT até

aparecer Time Set 1. Mude Time Set 1 para 2 carregando no botão +/–. Repita

o procedimento indicado acima para regular a hora para esse fuso horário.

E. Carregue no botão DONE (EFECTUADO) em qualquer momento para dar

a regulação por concluída.

SUGESTÃO: Enquanto no modo da hora do dia, para ver as horas de outro

fuso horário, carregue e segure no botão START/ SPLIT. Continue a segurar

o botão para visualizar o segundo fuso horário.

LUZ NOCTURNA

INDIGLO®

STOP/RESET ( )–

(PARAR/RESTABELECER)

SET/RECALL

(Done)

(DEFINIR/EVOCAR)

(Efectuado)

START/SPLIT ( )+

(INICIAR/TEMPO REPARTIDO)

MODE

(MODO)

ALARME — NUNCA PERCA UMA MARCAÇÃO OU EVENTO

Programe vários alarmes. Se algum alarme estiver activo, a indicação t

aparece no mostrador das horas

A. Carregue no botão repetidamente até aparecer ALARM, seguidoMODE

de ALM1. Carregue no botão para seleccionar o Alarme queSTOP/RESET

deseja programar.

B. Carregue no botão SET/RECALL para regular o alarme. Os dígitos das HORAS

começarão a piscar. Carregue no botão +/– para mudar o valor das HORAS.

C. Carregue no botão e +/– para regular os minutos, AM ou PM NEXT

(se o formato de apresentação da hora for de 12 horas), DAILY (DIÁRIO),

WKDAYS (DIAS DE SEMANA), WKENDS (FINS DE SEMANA), ou o dia da

semana (alarme semanal).

D. Carregue no botão para sair.DONE

E. Carregue no botão +/– para programar outro alarme. Regule como descrito acima.

F. No modo Alarme, carregue no botão START/SPLIT para ligar ou desligar o alarme.

SUGESTÃO: Os alarmes aplicam-se ao Fuso Horário seleccionado do

mostrador do relógio. O Alarme de Reserva soa após 5 minutos se não

carregar em nenhum botão. Se desligar um alarme ou o alarme de reserva,

os outros alarmes não serão afectados.

LUZ NOCTURNA INDIGLO®COM A FUNÇÃO NIGHT-MODE

®—

VEJA SEMPRE NA ESCURIDÃO

• Luz nocturna INDIGLO®: Carregue no botão de luz nocturna INDIGLO®para

activar a luz. A tecnologia electroluminescente usada na luz nocturna

INDIGLO®ilumina o mostrador do relógio à noite e em condições de fraca

luminosidade.

• NIGHT-MODE®: Carregue e segure o botão da luz nocturna INDIGLO®

durante 3 segundos (ouvirá um sinal sonoro), para activar ou desactivar a

função NIGHT-MODE®. Quando a função NIGHT-MODE

®estiver activada,

carregue em qualquer botão para ligar a luz nocturna INDIGLO®.

SUGESTÃO: A luz nocturna INDIGLO®acende-se durante cerca de três

segundos. A função NIGHT-MODE®é automaticamente desactivada ao ﬁm de

oito horas.

PILHA

A Timex recomenda vivamente que a pilha seja substituída por um retal-

hista ou relojoeiro. Se for necessário, carregue no botão “reset” (rearmar)

quando substituir a pilha. O tipo de pilha está indicado na caixa do relógio.

A duração da pilha é estimada assumindo certas características de uso; a

duração da pilha variará, dependendo do seu uso real.

NÃO DEITE A PILHA NO FOGO. NÃO RECARREGUE A PILHA. MANTENHA AS

PILHAS SOLTAS FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.

TEMPORIZADOR DE INTERVALOS (INTTMR)

O relógio dispõe de vários temporizadores que se seguem uns aos outros em

sequência. No ﬁm de cada contagem decrescente, soa um alerta e o

Temporizador passa para o intervalo seguinte não nulo programado.

A. Carregue no botão MODE até aparecer INTTMR (TEMPORIZADOR DE INTERVALOS).

B. Carregue no botão . INT 1 começa a piscar.SET/RECALL

C. Carregue no botão NEXT, e siga os passos B-C indicados na secção do Temprizador.

D. Volte a INT 1, e carregue no botão +/– para regular o Interval Timer 2.

Repita para os outros intervalos.

E. Carregue no botão DONE para voltar ao modo Temporizador de intervalos.

SUGESTÃO: Quando a primeira contagem decrescente chega ao ﬁm, o

Temporizador continua no intervalo seguinte não nulo programado. Entre

os intervalos, a luz nocturna INDIGLO®pisca e é emitido um sinal sonoro.

SUGESTÃO: A Acção no ﬁm da contagem (por exemplo, Repetir) aplica-se a

toda a sequência de intervalos.

O TEMPORIZADOR (TIMER) — CONTROLA OS TEMPOS

DE VOLTA/REPARTIDOS

O temporizador conta de forma decrescente a partir de um tempo especíﬁco

por si deﬁnido.

A. Para operar o Temporizador, carregue no botão repetidamente atéMODE

aparecer no mostrador a indicação TIMER.

B. Para regular o Temporizador, carregue no botão SET/RECALL. Os dígitos das

HORAS começarão a piscar. Carregue no botão +/– para mudar os dígitos.

C. Carregue no botão repetidamente para seleccionar MINUTOS,NEXT

SEGUNDOS e acção a empreender no ﬁm da contagem: STOP (PARAR),

REPEAT (REPETIR) ou CHRONO (iniciar o CRONÓGRAFO). Carregue no

botão +/– para mudar os valores.

D. Carregue no botão para sair.DONE

E. Carregue no botão START/SPLIT para iniciar o Temporizador, STOP/RESET

para parar. Carregue no botão START/SPLIT para continuar.

F. Carregue e segure no botão STOP/RESET para restabelecer o temporizador.

Carregue e segure no botão STOP/RESET para o levar a zero e deﬁnir novo

tempo de contagem decrescente.

SUGESTÃO: O temporizador continua a contar o tempo quando sair do

modo Timer. Quando o temporizador chega a zero, soa um alerta e a luz

nocturna INDIGLO®pisca. No modo Repetir quando se chega ao ﬁm da

contagem, o número de repetições é indicado no mostrador. O número

máximo de repetições é 199. No modo Iniciar o cronógrafo quando se chega

ao ﬁm da contagem, o mostrador do relógio comuta para o modo

Cronógrafo no ﬁm da contagem e inicia o cronógrafo. Para utilizar esta

opção, o cronógrafo deve ter sido reposto a zero.

FUNÇÕES

• Data e Hora: Formatos de 12/24 horas digitais • Formato de data Dia-Mês

ou Mês-Dia • 2 fusos horários • Sinal horário: (ligado/desligado) • Bip dos

botões: (ligado/desligado)

• Cronógrafo: Contador de voltas • Armazenamento de exercícios por data •

Evocar voltas/tempos repartidos • Evocar exercícios incluindo tempos de

voltas e tempos repartidos, melhores tempos e média de tempos • Registo

do tempo total decorrido

• Fim de contagem decrescente do temporizador • Carregue em qualquer

botão para silenciar os alertas

• Temporizadores de intervalos

• Cinco Alarmes: Regulação diária, semanal ou de ﬁm-de-semana • Alarme de reserva

• Luz nocturna INDIGLO

®:Ilumina o mostrador do relógio • Pisca quando soa um alerta

CRONÓGRAFO (CHRONO) —

CONTE E REGISTE AS VOLTAS E TEMPOS REPARTIDOS

O mostrador apresenta os minutos, os segundos e os centésimos até uma

hora; a partir daí, as horas, os minutos e os segundos.

A. Carregue repetidamente no botão até aparecer a indicaçãoMODE

CHRONO. Carregue no botão START/SPLIT para iniciar o Cronógrafo.

B. Carregue no botão START/SPLIT outra vez para obter o tempo de uma volta

ou um tempo repartido. O mostrador apresenta a volta e o tempo repartido

durante 10 segundos e a seguir volta para o Cronógrafo em funcionamento.

SUGESTÃO: Carregue no botão para desbloquear o mostrador e verMODE

o cronógrafo em funcionamento.

C. Carregue no botão para parar ou fazer uma pausa naSTOP/RESET

contagem de tempo. Carregue no botão START/SPLIT para continuar.

D. Carregue e segure no botão SET/RECALL para armazenar os dados do

exercício, incluindo a data, os tempos de voltas e os tempos repartidos,

bem como o tempo total. Ignore este passo se não desejar armazenar

os dados do exercício.

E. Carregue e segure no botão para levar o cronógrafo a zeroSTOP/RESET

e cronometrar outro exercício.

SUGESTÃO: Quando sair do modo, o cronógrafo continua a funcionar.

Durante o armazenamento de um exercício, o mostrador indica a memória

livre disponível ou apresenta a indicação MEMORY FULL (MEMÓRIA CHEIA).

Se não houver memória suﬁciente para registar todos os dados do exercício,

só será armazenado o tempo total e os tempos das voltas mais recentes.

Para evocar os resultados dos exercícios:

A. Carregue no botão para entrar no modo evocar. A data doSET/RECALL

último exercício começa a piscar.

B. Carregue no botão +/– para escolher o exercício que deseja ver. Os resulta-

dos são armazenados por data. Na mesma data podem ser armazenados

os resultados de vários exercícios.

C. Carregue no botão para ver os detalhes dos exercícios.NEXT

D. Carregue no botão START/SPLIT para ver os tempos de Volta/Repartidos

de voltas sucessivas, a MELHOR volta, a MÉDIA das voltas.

E. Para ver outros resultados, carregue no botão até a data começarNEXT

a piscar e depois siga os passos B-D.

F. Carregue no botão para voltar ao cronógrafo.DONE

SUGESTÃO: Para ver os tempos de volta/repartidos do exercício actual,

enquanto o cronógrafo estiver em funcionamento, carregue no botão

SET/RECALL START/SPLITe para percorrer os tempos de volta/repartidos,

a MELHOR volta, a MÉDIA das voltas. A volta actual não será mostrada.

Enquanto o cronógrafo estiver em funcionamento não pode ser visto

nenhum outro resultado.

Para limpar os resultados

A. Com o cronógrafo parado, carregue e segure no botão .STOP/RESET

Aparece a indicação HOLD TO CLR WORKOUT (CONTINUE A CARREGAR

PARA LIMPAR OS RESULTADOS). Quando soa o alerta, o último resultado

armazenado é apagado da memória.

B. Para limpar todos os resultados, continue a carregar no botão STOP/RESET.

Aparece a indicação HOLD TO CLR ALL (CONTINUE A CARREGAR PARA LIMPAR

TODOS). Soa um alerta para indicar que todos os resultados armazenados

foram limpos. Aparece a indicação MEMORY FREE (MEMÓRIA LIVRE).

Para alterar o formato de apresentação

Alteração dos dados apresentados na primeira e segunda linhas do mostrador.

A. Carregue e segure no botão (cronógrafo em funcionamentoSET/RECALL

ou reposto a zero).

B. Se não existirem resultados armazenados, no mostrador aparece FORMAT/SET

(FORMATAR/REGULAR). Se existirem resultados armazenados, será apresenta-

do o último resultado. Carregue no botão NEXT até aparecer FORMAT .

C. Carregue no botão +/– para seleccionar LAP/SPL, SPL/LAP ou RUN/TOTAL.

D. Carregue no botão para sair.DONE

Para apresentar o tempo de funcionamento/tempo decorrido

Determine o tempo total de um exercício.

A. Siga os passos acima indicados para seleccionar o formato Run Total

(Tempo total de funcionamento).

B. Carregue no botão START/SPLIT para iniciar o cronógrafo. Carregue no

botão STOP/RESET para fazer uma pausa. O cronógrafo mostra o tempo

decorrido até se carregar no botão. O mostrador inferior continuará a correr,

mostrando o tempo total decorrido desde que o cronógrafo foi iniciado.

C. Carregue no botão START/SPLIT para retomar a contagem do tempo da actividade.

D. Repita para registar o Run Time (tempo total do exercício) e o tempo decorrido.

E. Carregue no botão STOP/RESET para terminar a contagem do tempo. Carregue

e segure no botão STOP/RESET para levar o cronógrafo a zero e carregue e

segure no botão SET/RECALL para armazenar o resultado (tempo do exercício).

SUGESTÃO: O contador do tempo decorrido continuará a contar até o

cronógrafo ser levado a zero. O tempo decorrido não é armazenado na

memória. Só é armazenado o tempo total do exercício. Se tomar os tempos

de volta/repartidos no modo TOTAL RUN, o mostrador altera-se para

Lap/Split (tempos de volta/repartidos).

MERCI D’AVOIR ACHETÉ VOTRE MONTRE TIMEX

®.

Veuillez lire attentivement ces instructions et les conserver pour référence

future. Il est possible que ce modèle ne présente pas toutes les fonctions

décrites ci-dessous.

LE FONCTIONNEMENT DE VOTRE MONTRE

Sélectionner les fonctions en appuyant plusieurs fois sur le bouton MODE

pour afﬁcher successivement les modes Heure, Chronomètre (CHRONO),

Minuterie (TIMER), Minuterie par intervalles (INTTMR) et Alarme (ALARM).

Dans tout mode, appuyer sur le bouton pour afﬁcher l’heure. DesMODE

symboles apparaissent sur l’afﬁchage pour indiquer les fonctions actives.

Dans tout mode, appuyer sur pour commencer le réglage. LaSET/RECALL

fonction des boutons varie lors du réglage de la montre. L’écran de la

montre afﬁche les nouvelles fonctions. Appuyer sur (Validé)SET/RECALL

pour quitter et retourner au mode actif.

Appuyer sur le bouton de la veilleuse INDIGLO®illumine la face de la

montre et permet de lire l’afﬁchage dans la pénombre. Sous la fonction

NIGHT-MODE®, une légère secousse de la montre sufﬁt pour illuminer

l’afﬁchage pendant 3 ou 4 secondes.

La veilleuse INDIGLO®clignote et joue une mélodie chaque fois qu’une

alarme sonne, comme par exemple à la ﬁn d’une minuterie. Appuyer sur

n’importe quel bouton pour arrêter l’alarme.

Les éléments entre ( ) n’apparaissent dans l’afﬁchage qu’au moment du réglage

CONSEIL PRATIQUE : Tenir + ou – enfoncé pour changer les valeurs rapidement.

VEILLEUSE

INDIGLO®

STOP/RESET

(–)

SET/RECALL

(Done/Validé)

START/SPLIT

(+)

MODE

LA MINUTERIE — MESURE VOS TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRES

La minuterie débute le compte à rebours à partir du moment que vous avez ﬁxé.

A. Pour actionner la Minuterie, appuyer sur plusieurs fois jusqu’àMODE

afﬁcher TIMER (minuterie).

B. Pour régler la Minuterie, appuyer sur . Les chiffres des HEURESSET/RECALL

clignotent. Appuyer sur +/– pour changer les chiffres.

C. Appuyer sur plusieurs fois pour sélectionner les MINUTES, lesNEXT

SECONDES, l’action à la ﬁn (STOP, REPEAT (répéter), ou mettre CHRONO

en marche). Appuyer sur +/– pour changer les valeurs.

D. Appuyer sur (Validé) pour quitter.DONE

E. Appuyer sur START/SPLIT pour mettre la Minuterie en marche,

STOP/RESET pour arrêter. Appuyer sur START/SPLIT pour redémarrer.

F. Tenir STOP/RESET enfoncé pour remettre la minuterie à zéro. Tenir STOP/RESET

enfoncé pour remettre à zéro et régler un nouveau compte à rebours.

CONSEIL PRATIQUE : La minuterie continue à fonctionner après avoir quitté

le mode Minuterie. L’alerte sonne et la veilleuse INDIGLO

®clignote lorsque la

minuterie atteint zéro. Sous le mode Répéter à la ﬁn de la minuterie, le

nombre de répétitions est indiqué sur l’afﬁchage. Le nombre maximum de

répétitions est 199. Sous Chrono à la ﬁn, l’afﬁchage de la montre passe en

mode Chrono à la ﬁn du compte à rebours et démarre le chronomètre. Pour

utiliser ce réglage, le chronomètre doit être remis à zéro.

ALARME — NE MANQUEZ JAMAIS UN RENDEZVOUS

OU UN ÉVÉNEMENT

Régler plusieurs alarmes. Si une alarme est activée, apparaît danst

l’afﬁchage de l’heure.

A. Appuyer sur plusieurs fois jusqu’à afﬁcher ALARME, suivie deMODE

ALM1. Appuyer sur pour sélectionner l’alarme à régler. STOP/RESET

B. Appuyer sur pour régler l’alarme. Les chiffres des HEURESSET/RECALL

clignotent. Appuyer sur +/– pour changer les HEURES.

C. Appuyer sur et +/– pour régler les MINUTES, AM (matin) ou PMNEXT

(soir) (si l’afﬁchage principal de l’heure est au format 12-heures ), DAILY

(quotidienne), WKDAYS (jours de travail), WKENDS (week-ends), ou jour

de la semaine (alarme hebdomadaire).

D. Appuyer sur (Validé) pour quitter.DONE

E. Appuyer sur +/– pour régler une autre alarme. Régler tel qu’indiqué ci-dessus.

F. En mode Alarme, appuyer sur START/SPLIT pour activer ou désactiver

l’alarme (ON ou OFF).

CONSEIL PRATIQUE : Les alarmes s’appliquent au fuseau horaire

sélectionné pour l’afﬁchage de la montre. L’alarme de rappel sonne après

5 minutes si aucun bouton n’est enfoncé. Couper l’alarme ou le rappel

n’aura aucun effet sur les autres alarmes.

PILE

Timex recommande fortement de faire changer la pile par un détaillant ou un

bijoutier. Le cas échéant, appuyer sur le bouton de remise à zéro lors du

changement de la pile. Le type de pile est indiqué sur le dos du boîtier.

L’estimation de la durée de vie de la pile est basée sur certaines hypothèses

quant à l’usage ; la durée réelle peut varier selon l’utilisation de la montre.

NE PAS JETER LA PILE AU FEU. NE PAS RECHARGER LA PILE. GARDER LES

PILES HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.

MINUTERIE INTERVALLES (INTTMR)

La montre possède plusieurs minuteries successives. À la ﬁn de chaque

compte à rebours, l’alarme sonne et la minuterie passe à l’intervalle préréglé

non zéro suivant.

A. Appuyer sur plusieurs fois jusqu’à afﬁcher INTTMR.MODE

B. Appuyer sur . INT 1 clignote.SET/RECALL

C. Appuyer sur , puis suivre les étapes B-C de la section Minuterie.NEXT

D. Retourner à INT 1, appuyer sur +/– pour régler la minuterie intervalles 2.

Répéter pour les intervalles suivants.

E. Appuyer sur (Validé) pour retourner à la minuterie intervalles.DONE

CONSEIL PRATIQUE : Lorsque le premier compte à rebours est terminé, la

minuterie passe à l’intervalle préréglé non zéro suivant. La veilleuse

INDIGLO®clignote et émet un bip sonore entre chaque intervalle.

CONSEIL PRATIQUE : Réglage de l’Action à la ﬁn (p. ex. Répéter) s’applique

à toute la séquence d’intervalles.

LA VEILLEUSE INDIGLO®AVEC LA FONCTION NIGHT-MODE

®—

VOYEZ TOUJOURS DANS LE NOIR

• La veilleuse INDIGLO

®: Enfoncer le bouton de la veilleuse INDIGLO®pour activer

l’éclairage. La technologie électroluminescente utilisée dans la veilleuse

INDIGLO

®permet d’illuminer le cadran de la montre la nuit et dans des

conditions de faible éclairage.

• NIGHT-MODE

®: Tenir le bouton de la veilleuse INDIGLO

®enfoncé pendant

trois secondes (jusqu’au bip sonore) pour activer ou désactiver la fonction

NIGHT-MODE

®. Lorsque la fonction NIGHT-MODE®est activée, appuyer sur

n’importe quel bouton pour activer INDIGLO

®.

CONSEIL PRATIQUE : La veilleuse INDIGLO®s’allume pendant trois secondes.

La fonction NIGHT-MODE®se désactive automatiquement au bout de huit

heures.

FONCTIONS

• Heure et date : Afﬁchage numérique sur 12 ou 24 heures • Afﬁchage

de la date en jour/mois ou mois/jour • 2 fuseaux horaires • Carillon

horaire : (marche/arrêt) • Bip bouton : (marche/arrêt)

• Chronomètre : Compteur de tours • Stocke les séances d’exercice par date

• Rappel des temps au tour/intermédiaires • Rappel des séances d’exercice

y compris temps au tour et intermédiaire, meilleurs temps au tour et temps

au tour moyen • Mesure la durée totale du temps écoulé

• Fin de la minuterie • Appuyer sur n’importe quel bouton pour couper l’alarme

• Minuteries par intervalles

• Cinq alarmes : Réglages quotidien, hebdomadaire ou week-end • Alarme

de rappel

• Veilleuse INDIGLO®: Illumine l’afﬁchage de la montre • Clignote lorsque

l’alarme sonne

HEURE/DATE

A. Pour régler l’afﬁchage de l’heure et de la date, tenir SET/RECALL enfoncé.

Appuyer sur + ou – pour sélectionner le FUSEAU HORAIRE 1 ou 2.

B. Appuyer sur NEXT pour sélectionner les HEURES, puis +/– pour les modiﬁer.

Appuyer sur NEXT de nouveau pour sélectionner les MINUTES, puis +/– pour

les modiﬁer. Répéter pour sélectionner et modiﬁer les SECONDES, le JOUR DE

LA SEMAINE, le MOIS, la DATE, l’afﬁchage de l’HEURE sur 12 ou 24 heures, le

format (jour-mois ou mois-jour), la mise en marche ou l’arrêt (on/off) du

CARILLON HORAIRE et la mise en marche ou l’arrêt (on/off) du BOUTON BIP.

C. Pour modiﬁer les valeurs, appuyer sur +/– à plusieurs reprises. Appuyer sur

+/– pour remettre les SECONDES à zéro.

Pour sélectionner AM (matin) ou PM (soir), faire avancer les chiffres des

HEURES jusqu’à 12 heures (format d’afﬁchage 12 heures).

D. Après avoir réglé le premier fuseau horaire, continuer à appuyer sur NEXT

jusqu’à afﬁcher Time Set 1 (Réglage de l’heure 1). Passer du Réglage de

l’heure 1 à 2 en appuyant sur +/–. Répéter la procédure ci-dessus pour

régler l’heure pour ce fuseau horaire.

E. Appuyer sur (Validé) à tout moment pour terminer le réglage.DONE

CONSEIL PRATIQUE : Dans le mode heure, tenir START/ SPLIT enfoncé pour

afﬁcher l’autre fuseau horaire. Continuer à tenir le bouton enfoncé pour

afﬁcher le deuxième fuseau horaire.

CHRONOMÈTRE (CHRONO) —

COMPTER ET STOCKER LES TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRES

L’écran afﬁche les minutes, les secondes et les centièmes de seconde pendant

une heure ; il afﬁche ensuite les heures, les minutes et les secondes.

A. Appuyer sur plusieurs fois jusqu’à afﬁcher CHRONO. Appuyer surMODE

START/SPLIT pour démarrer le chronomètre.

B. Appuyer de nouveau sur START/SPLIT pour enregistrer un temps au

tour/intermédiaire. L’afﬁchage indique les temps au tour/intermédiaires

pendant 10 secondes, puis retourne au chronomètre en marche.

CONSEIL PRATIQUE : Appuyer sur le bouton pour interrompreMODE

l’afﬁchage et voir le chronomètre en marche.

C. Appuyer sur pour arrêter ou marquer une pause. Appuyer surSTOP/RESET

START/SPLIT pour redémarrer.

D. Tenir enfoncé pour stocker une séance d’exercice, y comprisSET/RECALL

la date, les temps au tour/intermédiaires et la durée totale. Sauter cette

étape si vous ne souhaitez pas stocker la séance d’exercice.

E. Tenir enfoncé pour remettre le chronomètre à zéro etSTOP/RESET

minuter une autre séance.

CONSEIL PRATIQUE : Le chronomètre reste en marche lorsque vous quittez

un mode. Lorsque une séance d’exercice est stockée, l’afﬁchage indique la

quantité de mémoire disponible ou MEMORY FULL (la mémoire est pleine).

S’il ne reste pas sufﬁsamment de mémoire pour la séance entière, seuls la

durée totale et les tours précédents seront stockés.

Pour rappeler les séances d’exercice :

A. Appuyer sur pour passer en mode rappel. La date de laSET/RECALL

dernière séance clignote.

B. Appuyer sur +/– pour choisir la séance à revoir. Les séances sont stockées

par dates. Plusieurs séances peuvent être stockées à la même date.

C. Appuyer sur pour afﬁcher les détails de la séance.NEXT

D. Appuyer sur START/SPLIT pour revoir les temps au tour/intermédiaires

de tours successifs, le MEILLEUR tour et le tour MOYEN.

E. Pour revoir d’autres séances, appuyer sur jusqu’à ce que la dateNEXT

clignote, puis suivre les étapes B à D.

F. Appuyer sur (Validé) pour retourner au chronomètre.DONE

CONSEIL PRATIQUE : Pour afﬁcher les temps au tour/intermédiaires de la

séance courante alors que le chronomètre est en marche, appuyer sur

SET/RECALL et START/SPLIT pour faire déﬁler les temps au tour/intermédiaires,

le MEILLEUR tour et le tour MOYEN. Le tour courant ne sera pas afﬁché. Aucune

autre séance ne peut être afﬁchée lorsque le chronomètre est en marche.

Effacer les séances

A. Alors que le chronomètre est arrêté, tenir enfoncé. HOLD TOSTOP/RESET

CLR WORKOUT (tenir enfoncé pour effacer) s’afﬁche. Lorsque l’alerte

sonne, la dernière séance stockée est effacée de la mémoire.

B. Pour effacer toutes les séances, continuer à tenir enfoncé.STOP/RESET

HOLD TO CLR ALL (tenir enfoncé pour tout effacer) s’afﬁche. L’alarme

sonne pour indiquer que toutes les séances stockées sont effacées.

MEMORY FREE (mémoire libre) s’afﬁche.

Modiﬁer le format d afﬁchage’

Modiﬁer ce qui apparaît dans la première et la seconde ligne de l’afﬁchage.

A. Tenir enfoncé (alors que le chronomètre est en marche ouSET/RECALL

remis à zéro).

B. Si aucune séance n’est stockée, l’afﬁchage indique FORMAT/SET

(réglage du format). Si des séances ont été stockées, la dernière s’afﬁche.

Appuyer sur jusqu’à afﬁcher FORMAT.NEXT

C. Appuyer sur +/– pour sélectionner LAP/SPL, SPL/LAP, ou RUN/TOTAL

(au tour/intermédiaire, intermédiaire/au tour ou total de la course).

D. Appuyer sur (Validé) pour quitter.DONE

Afﬁcher la durée de la course/temps écoulé

Établir la durée totale d’un exercice.

A. Suivre les étapes ci-dessus pour sélectionner le format Total de la course.

B. Appuyer sur START/SPLIT pour démarrer le chronomètre. Appuyer sur

STOP/RESET pour marquer une pause. Le chronomètre afﬁche le temps écoulé

jusqu’au moment où le bouton est enfoncé. L’afﬁchage inférieur se poursuit et

indique le temps écoulé depuis que le chronomètre a été mis en marche.

C. Appuyer sur START/SPLIT pour reprendre le minutage de l’activité.

D. Répéter pour enregistrer la durée de la course (durée totale de l’exercice)

et le temps écoulé.

E. Appuyer sur pour arrêter le chronométrage. TenirSTOP/RESET

STOP/RESET enfoncé pour remettre le chronomètre à zéro ou tenir

SET/RECALL pour stocker la séance (durée de la course).

CONSEIL PRATIQUE : Le compteur du temps écoulé continue à fonctionner

jusqu’à ce que le chronomètre soit remis à zéro. Le temps écoulé n’est pas

stocké en mémoire. Seule la durée totale de l’exercice est stockée. Si vous

enregistrez les temps au tour / intermédiaires en mode TOTAL RUN,

l’afﬁchage passe à Lap/Split (temps au tour / intermédiaire).

Printed in the Philippines

TIMEX INTERNATIONALE GARANTIE

Für Ihre TIMEX®-Uhr übernimmt die Timex Group USA, Inc. eine Garantie auf Herstellungsmängel für

die Dauer EINES JAHRES vom Original-Verkaufsdatum. Timex und ihre Partner weltweit erkennen

diese internationale Garantie an.

Bitte beachten Sie, dass Timex nach eigenem Ermessen die Uhr durch Installieren neuer oder

gründlich überholter und überprüfter Komponenten reparieren bzw. durch ein identisches oder

ähnliches Modell ersetzen kann. WICHTIG — BITTE BEACHTEN SIE, DASS SICH DIESE GARANTIE

NICHT AUF MÄNGEL ODER SCHÄDEN IHRER UHR BEZIEHT:

1) wenn die Garantiezeit abgelaufen ist;

2) wenn das Produkt ursprünglich nicht von einem autorisierten TIMEX-Händler gekauft wurde;

3) wenn Reparaturen nicht von TIMEX durchgeführt wurden;

4) wenn diese durch Unfälle, unbefugte Eingriffe oder unsachgemäße Behandlung entstanden sind;

und

5) wenn Glas, Gurt oder Armband, Uhrengehäuse, Zubehör oder Batterie betroffen sind. Timex kann

den Ersatz dieser Teile in Rechnung stellen.

DIESE GARANTIE UND DIE DARIN ENTHALTENEN RECHTSMITTEL SCHLIESSEN ALLE ANDERWEITIGEN

GARANTIEN AUS UND ERSETZEN DIESE; UNABHÄNGIG DAVON; OB ES SICH DABEI UM AUSDRÜCKLICHE

ODER STILLSCHWEIGENDE GARANTIEN HANDELT, INKLUSIVE JEGLICHER STILLSCHWEIGENDER

GARANTIEN IN BEZUG AUF MARKTFÄHIGKEIT ODER EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. TIMEX

HAFTET NICHT FÜR SONDER-, NEBEN- ODER FOLGESCHÄDEN. Einige Länder und Bundesstaaten

erlauben keine Einschränkungen stillschweigender Garantien und keine Einschränkungen von

Schadensersatzansprüchen, so dass diese Einschränkungen nicht unbedingt auf Sie zutreffen. Diese

Garantie gibt Ihnen bestimmte Rechte. Darüber hinaus haben Sie u.U. weitere Rechte, die je nach Land

oder Bundesstaat unterschiedlich sind.

Um den Garantie-Service in Anspruch zu nehmen, senden Sie Ihre Uhr an Timex, einen Timex-

Partner oder den Timex-Einzelhändler, bei dem Sie die Uhr gekauft haben, mit ausgefülltem Original-

Reparaturschein als Anlage. Ausschließlich für USA und Kanada: legen Sie den ausgefüllten Original-

Reparaturschein oder eine schriftliche Erklärung mit Namen, Adresse, Telefonnummer, Ort und

Kaufdatum bei. Schicken Sie zusammen mit Ihrer Uhr folgenden Betrag für Porto- und Verpackung

ein (hierbei handelt es sich nicht um Reparaturkosten): in den USA, Scheck oder Zahlungsanweisung

über US$ 8,00; in Kanada, Scheck oder Zahlungsanweisung über CAN$ 7,00 und in GB, Scheck oder

Zahlungsanweisung über UK£ 2,50. In allen anderen Ländern stellt Timex die Porto- und

Verpackungskosten in Rechnung. KEINE BESONDEREN ARMBÄNDER ODER ANDERE ARTIKEL MIT

PERSÖNLICHEM WERT BEIFÜGEN.

Innerhalb der USA erhalten Sie zusätzliche Garantieinformation unter der Nummer 1-800-448-4639.

Für Kanada wählen Sie 1-800-263-0981, für Brasilien +55 (11) 5572 9733, für Mexiko 01-800-01-060-

00, für Zentralamerika, die Karibik, Bermuda und die Bahamas (501) 370 5775 (USA). Für Asien

wählen Sie 852-2815-0091, für GB 44 020 8687 9620, für Portugal 351 212 946 017, für Frankreich

33 3 81 63 42 00, für Deutschland/Österreich 43 662 88921 30, für den mittleren Osten und Afrika

971-4-310850. Für alle anderen Länder wenden Sie sich für Garantieinformation bitte an Ihren

örtlichen Timex-Einzelhändler oder Timex-Generalvertreter. In Kanada, den USA und anderen bes-

timmten Standorten können teilnehmende Timex-Händler Ihnen einen frankierten und adressierten

Versandumschlag für die Rücksendung der Uhr zur Verfügung stellen.

und ihren angeschlossenen Unternehmen.

INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX

Het TIMEX®horloge heeft een garantie van de Timex Group USA, Inc. voor gebreken in fabricage

gedurende een periode van EEN JAAR vanaf de oorspronkelijke aankoopdatum. Timex en gelieerde

ondernemingen over de hele wereld erkennen deze internationale garantie.

Timex mag, naar eigen keuze, het horloge repareren door nieuwe of grondig gereviseerde en

geïnspecteerde componenten te installeren of het vervangen door een identiek of gelijksoortig

model. BELANGRIJK — DEZE GARANTIE DEKT GEEN GEBREKEN OF SCHADE AAN HET

HORLOGE:

1) nadat de garantietermijn is verlopen;

2) als het horloge oorspronkelijk niet bij een erkende Timex-winkelier is gekocht;

3) als gevolg van reparaties die niet door Timex zijn uitgevoerd;

4) als gevolg van ongelukken, knoeien of misbruik; en

5) het glas, de band, de kast, de accessoires of de batterij. Timex kan het vervangen van deze

onderdelen in rekening brengen.

DEZE GARANTIE EN HET HIERIN UITEENGEZETTE VERHAAL ZIJN EXCLUSIEF EN KOMEN IN DE PLAATS

VAN ALLE ANDERE GARANTIES, UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET, MET INBEGRIP VAN IMPLICIETE

GARANTIE VAN VERKOOPBAARHEID OF GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL. TIMEX IS NIET

AANSPRAKELIJK VOOR SPECIALE, INCIDENTELE OF GEVOLGSCHADE. Sommige landen en staten

staan geen beperkingen toe met betrekking tot impliciete garanties en staan geen uitsluitingen of

beperkingen met betrekking tot schade toe, zodat deze beperkingen wellicht niet voor u van

toepassing zijn. Deze garantie geeft u specifieke wettelijke rechten en u kunt ook andere rechten

hebben die van land tot land en van staat tot staat verschillen.

Voor het verkrijgen van service onder de garantie dient u uw horloge naar Timex, een van de

gelieerde ondernemingen of de Timex-winkelier waar het horloge gekocht is, te retourneren, samen

met een ingevulde, originele reparatiebon van het horloge of, alleen in de VS en Canada, de inge-

vulde originele reparatiebon van het horloge of een schriftelijke verklaring waarin uw naam, adres,

telefoonnummer en datum en plaats van aankoop worden vermeld. Wilt u het volgende met uw hor-

loge sturen voor port en behandeling (dit zijn geen reparatiekosten): een cheque of postwissel voor

US$8,00 in de VS; een cheque of postwissel voor CAN$7,00 in Canada; en een cheque of postwissel

voor UK£2,50 in het V.K. In andere landen zal Timex port en behandeling in rekening brengen. STUUR

NOOIT EEN SPECIAAL HORLOGEBANDJE OF ENIG ANDER ARTIKEL VAN PERSOONLIJKE WAARDE MEE.

Voor de VS kunt u 1-800-448-4639 bellen voor meer informatie over de garantie. Voor Canada

belt u 1-800-263-0981. Voor Brazilië +55 (11) 5572 9733. Voor Mexico 01-800-01-060-00. Voor

Midden-Amerika, het Caribische gebied, Bermuda en de Bahamas (501) 370-5775 (VS). Voor Azië

852-2815-0091. Voor het V.K. 44 020 8687 9620. Voor Portugal 351 212 946 017. Voor Frankrijk

33 3 81 63 42 00. Voor Duitsland/Oostenrijk belt u 43 662 88921 30. Voor het Midden-Oosten en

Afrika 971-4-310850. Voor andere gebieden kunt u contact opnemen met uw plaatselijke Timex-

winkelier of -distributeur voor informatie over de garantie. In Canada, de VS en sommige andere

locaties kunnen deelnemende Timex winkeliers u een voorge adresseerde, franco horlogere paratie-

enveloppe verschaffen voor het verkrijgen van service van de fabriek.

B.V. en zijn dochterondernemingen.

GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX

L’orologio TIMEX®è garantito contro difetti di produzione dalla Timex Group USA, Inc. per un periodo

di UN ANNO dalla data di acquisto originaria. Timex e le sue affiliate di tutto il mondo onoreranno

que sta Garanzia Internazionale.

Si prega di notare che la Timex potrà, a sua discrezione, riparare l’orologio installando componenti

nuovi o accuratamente ricondizionati e ispezionati, oppure sostituirlo con un modello identico o

simile. IMPORTANTE — SI PREGA DI NOTARE CHE QUESTA GARANZIA NON COPRE I DIFETTI

O I DANNI ALL’OROLOGIO:

1) dopo la scadenza del periodo di garanzia;

2) se l’orologio non era stato acquistato originariamente presso un dettagliante autorizzato Timex;

3) causati da servizi di riparazione non eseguiti da Timex;

4) causati da incidenti, manomissione o abuso; e

5) a lenti o cristallo, cinturino in pelle o a catena, cassa dell’orologio, periferiche o batteria. La Timex

potrebbe addebitare al cliente la sostituzione di una qualsiasi di queste parti.

QUESTA GARANZIA ED I RIMEDI IN ESSA CONTENUTI SONO ESCLUSIVI E SOSTITUISCONO TUTTE LE

ALTRE GARANZIE, ESPRESSE O IMPLICITE, INCLUSA QUALSIASI GARANZIA IMPLICITA DI

COMMERCIABILITÀ O IDONEITÀ AD UN USO PARTICOLARE. LA TIMEX NON È RESPONSABILE DI

NESSUN DANNO SPECIALE, INCIDENTALE O CONSEQUENZIALE. Alcuni Paesi e Stati non permettono

limitazioni su garanzie implicite e non permettono esclusioni o limitazioni sui danni; pertanto queste

limitazioni potrebbero non pertenere al cliente. Questa garanzia dà al cliente diritti legali specifici,

e il cliente potrebbe avere anche altri diritti, che variano da Paese a Paese e da Stato a Stato.

Per ottenere il servizio sotto garanzia, si prega di restituire l’orologio alla Timex, ad una delle sue

affiliate o al rivenditore Timex dove è stato acquistato l’orologio, insieme al Buono di riparazione

originale compilato o, solo negli U.S.A. e nel Canada, insieme al Buono di riparazione compilato o una

dichiarazione scritta indicante nome, indirizzo, numero di telefono e data e luogo dell’acquisto. Si

prega di includere quanto segue con l’orologio al fine di coprire le spese di spedizione e gestione (non

si tratta di addebiti per la riparazione): un assegno o un vaglia da US$ 8,00 negli U.S.A.; un assegno o

vaglia da CAN$ 7,00 in Canada; un assegno o vaglia da UK£ 2,50 nel Regno Unito. Negli altri Paesi, la

T imex addebiterà il cliente per le spese di spedizione e la gestione. NON ALLEGARE MAI ALLA

SPEDIZIONE UN CINTURINO SPECIALE O QUALSIASI ALTRO ARTICOLO DI VALORE PERSONALE.

Per gli U.S.A., si prega di chiamare il numero 1-800-448-4639 per ulteriori informazioni sulla

garanzia. Per il Canada, chiamare l’1-800-263-0981. Per il Brasile, chiamare lo +55 (11) 5572 9733.

Per il Messico, chiamare lo 01-800-01-060-00. Per l’America Centrale, i Caraibi, le Isole Bermuda e

le Isole Bahamas, chiamare il (501) 370-5775 (U.S.A.). Per l’Asia, chiamare l’852-2815-0091. Per il

Regno Unito, chiamare il 44 020 8687 9620. Per il Portogallo, chiamare il 351 212 946 017. Per la

Francia, chiamare il 33 3 81 63 42 00. Per Germania/Austria, chiamare il +43 662 88921 30. Per il

Medio Oriente e l’Africa, chiamare il 971-4-310850. Per altre aree, si prega di contattare il rivendi-

tore o distributore Timex di zona per ottenere informazioni sulla garanzia. In Canada, negli Stati Uniti

ed in certe altre località, i dettaglianti Timex partecipanti possono fornire al cliente una busta di

spedizione preindirizzata e preaffrancata per la riparazione dell’orologio, per facilitare al cliente l’ot-

tenimento del servizio in fabbrica.

Group B.V. e delle sue sussidiarie.

GARANTIA INTERNACIONAL DA TIMEX

O seu relógio TIMEX®está garantido contra defeitos de fabrico pela Timex Group USA, Inc. por um

período de UM ANO a contar da data da compra original. A Timex e as suas filiais em todo o mundo

honrarão esta Garantia Internacional.

É favor notar que a Timex pode, à sua escolha, reparar o seu relógio instalando componentes novos

ou completamente recondicionados e inspeccionados ou substituí-lo por um modelo idêntico ou

semelhante. IMPORTANTE — NOTE QUE ESTA GARANTIA NÃO COBRE DEFEITOS OU DANOS NO

RELÓGIO:

1) depois do período de garantia ter expirado;

2) se o relógio não tiver sido originalmente comprado num revendedor autorizado da TIMEX;

3) resultantes de serviços de reparação não efectuados pela Timex;

4) resultantes de acidentes, modificações ilícitas do relógio ou manipulação abusiva do mesmo; e

5) nem cobre danos na lente ou cristal, correia ou bracelete, caixa do relógio, acessórios ou pilha.

A Timex poderá cobrar pela substituição de qualquer uma destas peças.

ESTA GARANTIA E OS RECURSOS AQUI CONTIDOS SÃO EXCLUSIVOS E SUBSTITUEM QUAISQUER

OUTRAS GARANTIAS, EXPRESSAS OU IMPLÍCITAS, INCLUINDO QUALQUER GARANTIA IMPLÍCITA DE

COMERCIABILIDADE OU ADEQUAÇÃO A UM FIM PARTICULAR. A TIMEX NÃO SERÁ RESPONSÁVEL

POR QUAISQUER DANOS ESPECIAIS, INCIDENTAIS OU DE CONSEQUÊNCIA. Alguns países ou estados

não permitem limitações de garantias implícitas e não permitem quaisquer exclusões ou limitações

sobre os danos, por isso estas limitações poderão não se aplicar ao seu caso. Esta garantia confere-

lhe direitos legais específicos e poderá ter outros direitos que variam de um país ou de um estado

para o outro.

Para obter o serviço de garantia, devolva o seu relógio à Timex, a uma das suas filiais ou ao reven -

dedor autorizado da Timex onde o relógio foi comprado, juntamente com o Cupão de Reparação do

Relógio original, devidamente preenchido ou, apenas nos Estados Unidos e no Canadá, o Cupão de

Reparação do Relógio original devidamente preenchido ou uma declaração escrita identificando o

seu nome, morada, número de telefone e data e local da compra. Junte ao seu relógio o seguinte

pagamento para despesas de envio (não se trata de despesas de reparação do relógio): nos Estados

Unidos, um cheque ou vale postal de US$8,00; no Canadá, um cheque ou vale postal de CAN$7,00;

e no Reino Unido, um cheque ou vale postal de UK£2,50. Nos outros países, a Timex cobrar-lhe-á as

despesas de porte e envio. NUNCA INCLUA NA ENCOMENDA QUALQUER ITEM ESPECIAL, TAL COMO

UMA BRACELETE OU OUTRO ARTIGO DE VALOR PESSOAL.

Nos Estados Unidos, telefone para 1-800-448-4639 para obter informações adicionais sobre a

garantia. No Canadá, telefone para 1-800-263-0981. No Brasil, telefone para +55 (11) 5572 9733. No

México, telefone para 01-800-01-060-00. Na América Central, nas Caraíbas, nas Bermudas e nas

Bahamas, telefone para (501) 370-5775 (EUA). Na Ásia, telefone para 852-2815-0091. No Reino

Unido, telefone para 44 020 8687 9620. Em Portugal, telefone para 351 212 946 017. Na França, tele-

fone para 33 3 81 63 42 00. Na Alemanha/Áustria, telefone para +43 662 88921 30. No Médio

Oriente e na África, telefone para 971-4-310850. Noutras áreas, por favor contacte o seu reven -

dedor autorizado da Timex local ou o distribuidor Timex para obter mais informações sobre a garan-

tia. No Canadá, EUA e outros locais específicos, para sua comodidade na obtenção dos serviços de

assistência da fábrica, os revendedores auto rizados da Timex participantes poderão fornecer-lhe

um Postal para Reparação do Relógio pré-endereçado e com porte pago.

Timex Group B.V. e das suas subsidiárias.

GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX

Timex Group USA, Inc. garantiza su reloj TIMEX®contra defectos de fabricación por un período de

UN A—O a partir de la fecha de compra original. Timex y sus sucursales en todo el mundo respaldan

esta Garantía Internacional.

Cabe aclarar que Timex tiene la libertad de optar por reparar el reloj con componentes nuevos o

reacondicionados e inspeccionados, y también podría optar por reemplazarlo por un modelo

idéntico o similar. IMPORTANTE — OBSERVE POR FAVOR QUE ESTA GARANTÍA NO CUBRE

DEFECTOS O DA—OS A SU RELOJ:

1) después de vencido el plazo de la garantía;

2) si el reloj inicialmente no se compró a un distribuidor autorizado de Timex;

3) si las reparaciones efectuadas no las hizo Timex;

4) si son consecuencia de accidentes, manipulación no autorizada o abuso; y

5) por cristal, correa o pulsera, caja, accesorios o pila. Timex podría cobrar por el cambio de

cualquiera de estas partes.

ESTA GARANTÍA SE OFRECE EN FORMA EXCLUSIVA Y EN LUGAR DE CUALQUIER OTRA GARANTÍA,

SEA EXPRESA O IMPLÍCITA, INCLUSIVE TODA GARANTÍA IMPLÍCITA PARA FINES COMERCIALES O DE

ADECUACIÓN A FINES PARTICULARES. TIMEX NO ASUME NINGUNA RESPONSABILIDAD POR

PERJUICIOS DIRECTOS, INDIRECTOS NI ESPECIALES. En ciertos países y estados no se permiten

limitaciones de las garantías implícitas ni exclusiones o limitaciones de perjuicios, por lo cual las

limitaciones mencionadas anteriormente podrían no aplicarse en su caso particular. Esta garantía

le otorga derechos establecidos por ley, pero usted también podría tener otros derechos que

difieren de un país a otro, o de un estado a otro.

Para solicitar los servicios incluidos en la garantía, devolver el reloj a Timex, a una de sus sucursales

o al comercio minorista adonde se compró el reloj, adjuntando el Cupón de Reparación que

originalmente viene con el mismo. En EUA y Canadá se puede adjuntar el original del Cupón de

Reparación del Reloj o una nota en la que figure su nombre, domicilio, número de teléfono y fecha

y lugar de compra. Para cubrir el costo de envío, adjunte el siguiente importe (este importe no es

para el pago de la reparación): En EUA, un cheque o giro por valor de US $ 8,00 (dólares

estadounidenses); en Canadá, un cheque certificado o giro por valor de CAN $7,00 (dólares

canadienses); en el Reino Unido, un cheque certificado o giro por valor de UK £ 2,50 (libras). En otros

países, Timex se encargará de cobrarle el importe por gastos de envío. NUNCA INCLUYA CON EL

RELOJ UNA MALLA O BANDA ESPECIAL NI NINGÚN OTRO ARTÍCULO DE VALOR PERSONAL.

En EUA, por favor llame al 1-800-448-4639 para obtener información adicional sobre la garantía. En

Canadá, llamar al número 1-800-263-0981. En Brasil, al +55 (11) 5572 9733. En México, al 01-800-

01-060-00. En América Central, Países del Caribe, Bermuda y Bahamas, al (501) 370-5775 (EUA). En

Asia, al 852-2815-0091. En el Reino Unido, al 44 020 8687 9620. En Portugal, al 351 212 946 017. En

Francia, al 33 3 81 63 42 00. Para Alemania/Austria: +43 662 88921 30. En Medio Oriente y África,

al 971-4-310850. En otras áreas, consulte al vendedor local de Timex o al distribuidor de Timex

sobre la garantía. En Canadá, EUA y en otros lugares, algunos distribuidores de Timex podrían

proporcionarle un sobre con la dirección y el franqueo previamente pagado para que envíe el reloj

a reparación.

Group B.V. y sus afiliados.

GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX

Votre montre TIMEX®est garantie contre les défauts de fabrication par Timex Group USA, Inc. pour

une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex ainsi que ses filiales du monde entier

honoreront cette garantie internationale.

Timex se réserve le droit de réparer votre montre en y installant des composants neufs ou révisés,

ou bien de la remplacer par un modèle identique ou similaire. IMPORTANT — CETTE GARANTIE

NE COUVRE PAS LES DÉFAUTS OU L’ENDOMMAGEMENT DE VOTRE MONTRE :

1) après l’expiration de la période de garantie ;

2) si la montre n’a pas été achetée initialement chez un revendeur Timex agréé ;

3) résultant de travaux de réparation non effectués par Timex ;

4) s’il s’agit d’un accident, falsification ou abus ;

5) s’il s’agit du verre ou cristal, du bracelet ou brassard, du boîtier, des accessoires ou de la pile.

Le remplacement de ces pièces peut vous être facturé par Timex.

CETTE GARANTIE AINSI QUE LES RECOURS PRÉVUS DANS LES PRÉSENTES SONT EXCLUSIFS ET

REMPLACENT TOUTE AUTRE GARANTIE EXPRESSE OU IMPLICITE, Y COMPRIS TOUTE GARANTIE

IMPLICITE DE QUALITÉ MARCHANDE ET D’ADAPTATION À UN USAGE PARTICULIER. TIMEX N’EST

RESPONSABLE D’AUCUN DOMMAGE PARTICULIER, ACCESSOIRE OU INDIRECT. Certains états ou

provinces n’autorisent pas les limitations de garanties implicites et n’autorisent pas les exclusions

ou limitations pour des dommages, auquel cas lesdites limitations pourraient ne pas vous

concerner. Les modalités de la présente garantie vous donnent des droits légaux précis et vous

pouvez également vous prévaloir d’autres droits qui varient d’un état ou d’une province à l’autre.

Pour obtenir le service garanti, retourner la montre à Timex, à une de ses filiales ou au détaillant

Timex où il a été acheté. Inclure un coupon de réparation original dûment rempli ou, aux É.-U. et au

Canada, le coupon original ou une déclaration écrite comprenant votre nom, adresse, numéro de

téléphone ainsi que la date et le lieu d’achat. Veuillez inclure la somme suivante avec votre montre

pour couvrir les frais de poste et de manutention (ce ne sont pas des frais de réparation) : un chèque

ou mandat de 8,00 $ É.U. aux États-Unis, de 7,00 $ CAN au Canada et de 2,50 £ au Royaume-Uni.

Dans les autres pays, Timex vous facturera les frais de poste et de manutention. N’INCLUEZ JAMAIS

DANS VOTRE ENVOI UN BRACELET SPÉCIAL OU AUTRE ARTICLE AYANT UNE VALEUR SENTIMENTALE.

Aux É.-U. veuillez composer le 1-800-448-4639 pour plus de renseignements sur la garantie. Au

Canada, composer le 1-800-263-0981. Au Brésil, composer le +55 (11) 5572 9733. Au Mexique,

composer le 01-800-01-060-00. En Amérique centrale, les Caraïbes, les Bermudes et les Bahamas,

composer le (501) 370-5775 (É.-U.). En Asie, composer le 852-2815-0091. Au R.U., composer le

44 020 8687 9620. Au Portugal, composer le 351 212 946 017. En France, composer le 33 3 81 63

42 00. En Allemagne/Autriche, composer le +43 662 88921 30. Au Moyen-Orient et en Afrique,

composer le 971-4-310850. Dans les autres régions, veuillez contacter votre détaillant ou distributer

Timex pour des renseignements sur la garantie. Au Canada, aux É.-U. et en certains autres endroits,

les détaillants Timex participants peuvent vous faire parvenir un emballage pré-adressé et

pré-affranchi pour vous faciliter l’envoi de la montre à l’atelier de réparation.

T imex Group B.V.et ses filiales.

TIMEX INTERNATIONAL WARRANTY

Your TIMEX®watch is warranted against manufacturing defects by Timex Group USA, Inc. for a

period of ONE YEAR from the original purchase date. Timex and its worldwide affiliates will honor

this International Warranty.

Please note that Timex may, at its option, repair your watch by installing new or thoroughly

reconditioned and inspected components or replace it with an identical or similar model.

IMPORTANT — PLEASE NOTE THAT THIS WARRANTY DOES NOT COVER DEFECTS OR

DAMAGES TO YOUR WATCH:

1) after the warranty period expires;

2) if the watch was not originally purchased from an authorized Timex retailer;

3) from repair services not performed by Timex;

4) from accidents, tampering or abuse; and

5) lens or crystal, strap or band, watch case, attachments or battery. Timex may charge you for

replacing any of these parts.

THIS WARRANTY AND THE REMEDIES CONTAINED HEREIN ARE EXCLUSIVE AND IN LIEU OF ALL OTHER

WARRANTIES, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING ANY IMPLIED WARRANTY OF MERCHANTABILITY OR

FITNESS FOR PARTICULAR PURPOSE. TIMEX IS NOT LIABLE FOR ANY SPECIAL, INCIDENTAL OR CON-

SEQUENTIAL DAMAGES. Some countries and states do not allow limitations on implied warranties

and do not allow exclusions or limitations on damages, so these limitations may not apply to you.

This warranty gives you specific legal rights and you may also have other rights which vary from

country to country and state to state.

To obtain warranty service, please return your watch to Timex, one of its affiliates or the Timex

retailer where the watch was purchased, together with a completed original Watch Repair Coupon

or, in the U.S. and Canada only, the completed original Watch Repair Coupon or a written statement

identifying your name, address, telephone number and date and place of purchase. Please include

the following with your watch to cover postage and handling (this is not a repair charge): a US$ 8.00

check or money order in the U.S.; a CAN$7.00 cheque or money order in Canada; and a UK£2.50

cheque or money order in the U.K. In other countries, Timex will charge you for postage and

handling. NEVER INCLUDE A SPECIAL WATCHBAND OR ANY OTHER ARTICLE OF PERSONAL VALUE IN

YOUR SHIPMENT.

For the U.S., please call 1-800-448-4639 for additional warranty information. For Canada, call 1-800-

263-0981. For Brazil, call +55 (11) 5572 9733. For Mexico, call 01-800-01-060-00. For Central

America, the Caribbean, Bermuda and the Bahamas, call (501) 370-5775 (U.S.). For Asia, call

852-2815-0091. For the U.K., call 44 020 8687 9620. For Portugal, call 351 212 946 017. For France,

c all 33 3 81 63 42 00. For Germany/Austria, call +43 662 88921 30. For the Middle East and Africa,

call 971-4-310850. For other areas, please contact your local Timex retailer or Timex distributor for

warranty information. In Canada, the U.S. and in certain other locations, participating Timex retail-

ers can provide you with a postage-paid, pre-addressed Watch Repair Mailer for your convenience

in obtaining factory service.

and it’s subsidiaries.

GRAZIE DI AVERE ACQUISTATO UN OROLOGIO TIMEX

®.

Si prega di leggere attentamente queste istruzioni e di conservarle per

consultazioni future. L’orologio potrebbe non presentare tutte le funzioni

descritte sotto.

FUNZIONI

• formati di orario digitali da 12 e 24 ore • Formato di data Ora e data:

giorno-mese o mese-giorno • 2 fusi orari • Segnale acustico orario: on

(acceso)/off (spento) • Segnale acustico a pulsante: on (acceso)/off (spento)

• contagiri • Memorizzazione allenamenti in base alla data Cronografo:

• Richiamo di giri/tempi intermedi • Richiamo degli allenamenti,

inclusi tempi di giro/intermedi, tempi di giro migliori e media dei tempi

di giro • Monitoraggio del tempo totale trascorso

•Fine del conto alla rovescia del timer • Premere un pulsante qualsiasi per

silenziare il segnale acustico di avviso

• Timer a intervalli

• impostazioni per sveglia giornaliera, settimanale o per il ﬁneCinque sveglie:

settimana • Sveglia di backup

•Illuminazione del quadrante INDIGLO

®:illumina il quadrante dell’orologio

• Lampeggia quando suona la sveglia

COME SI USA L’ OROLOGIO

Selezionare le funzioni premendo ripetutamente il pulsante per passareMODE

in rassegna le modalità Ora (Time), Cronografo (CHRONO), Timer (TIMER), Timer

a intervalli (INTTMR) e Sveglia (ALARM). Da qualsiasi modalità, si visualizza l’ora

premendo il pulsante . Sul display appaiono simboli che indicano qualiMODE

funzioni sono attive.

Da ciascuna modalità, premere per iniziare i procedimenti diSET/RECALL

impostazione. Le funzioni dei pulsanti cambiano mentre si imposta l’orologio.

Il quadrante dell’orologio visualizza nuove funzioni. Premere (Done)SET/RECALL

per uscire e ritornare alla modalità attiva.

Premendo il pulsante di illuminazione del quadrante INDIGLO

®si illumina il

quadrante dell’orologio per poter vedere il quadrante in condizioni di scarsa

illuminazione. Quando è attiva la funzione NIGHT-MODE

®, scuotendo legger-

mente l’orologio si illumina il display per 3-4 secondi.

Ogni volta che scatta un segnale di avviso, come ad esempio al termine di un conto

alla rovescia, l’illuminazione del quadrante INDIGLO

®lampeggia e viene riprodotta

una melodia. Per silenziare il segnale di avviso, premere un pulsante qualsiasi.

ILe voci tra parentesi ( ) appaiono sul display solo durante la fase di impostazione

CONSIGLIO: Tenere premuto o per cambiare rapidamente i valori.+ –

ORA/DATA

A. Per impostare la visualizzazione di ora e data, premere e tenere premuto

SET/RECALL. Premere + o – per selezionare FUSO ORARIO 1 o 2

(TIME ZONE 1 o 2).

B. Premere per selezionare le ORE, quindiNEXT + – / per modiﬁcarle. Premere

NEXT di nuovo per selezionare i MINUTI e

+ – / per modiﬁcarli. Continuare il

processo per selezionare e modiﬁcare SECONDI, GIORNO DELLA SETTIMANA,

MESE, DATA, formato dell’ORA (12 ore o 24 ore), formato della DATA

(giorno-mese o mese-giorno), SEGNALE ACUSTICO ORARIO (acceso/spento)

e SEGNALE ACUSTICO A PULSANTE (acceso/spento).

C. Per cambiare i valori, premere ripetutamente + –/ . Premendo /+ – si impostano i

SECONDI sullo zero. Per selezionare AM (mattina) o PM (sera), fare avanzare le

cifre delle ORE attraverso le 12 ore (formato della visualizzazione a 12 ore ).

D. Dopo aver impostato il primo fuso orario, continuare a premere ﬁnchéNEXT

non appare Time Set 1 (ora impostata 1). Passare da Time Set 1 a Time Set 2

premendo+ –/ . Ripetere la procedura illustrata sopra per impostare l’ora per

quel fuso orario.

E. Premere in qualsiasi momento per terminare il processo diDONE

impostazione.

CONSIGLIO: mentre ci si trova in modalità ora del giorno, per visualizzare l’altro

fuso orario premere e tenere premuto START/ SPLIT. Continuare a

tenere premuto il pulsante per cambiare la visualizzazione in

modo che mostri l’ora del secondo fuso orario.

CRONOGRAFO (CHRONO) — COME REGISTRARE E

MEMORIZZARE I TEMPI DI GIRO/INTERMEDI

Il display visualizza minuti, secondi e centesimi di secondo ﬁno ad un’ora, e poi

indica le ore, i minuti ed i secondi.

A. Premere ripetutamente MODE ﬁnché non appare CHRONO. Premere

START/SPLIT per avviare il cronografo.

B. Premere di nuovo START/SPLIT per registrare i tempi di giro/intermedi. Il

display visualizza i tempi sia di giro che intermedi per 10 secondi, quindi

ritorna al cronografo che sta scorrendo.

CONSIGLIO: premere il pulsante per uscire dal display e vedere il MODE

cronografo che sta scorrendo.

C. Premere per fermare o interrompere momentaneamente ilSTOP/RESET

cronometraggio. Premere START/SPLIT per farlo riprendere.

D. Premere e tenere premuto per memorizzare l’allenamento,SET/RECALL

inclusi data, tempi di giro/intermedi e tempo totale. Saltare questo

procedimento se non si desidera memorizzare l’allenamento.

E. Premere e tenere premuto per ripristinare il cronografo STOP/RESET

e cronometrare un altro allenamento.

CONSIGLIO: il cronografo continua a scorrere quando si esce dalla modalità.

Quando si memorizza un allenamento, il display mostra la memoria

libera disponibile oppure la scritta MEMORY FULL (memoria esaurita).

S e non c’è abbastanza memoria per registrare l’intero allenamento,

verrano memorizzati solo il tempo totale e i giri più vecchi.

Come richiamare gli allenamenti

A. Premere SET/RECALL per entrare in modalità di richiamo. La data dell’ultimo

allenamento lampeggia.

B. Premere + – / per scegliere l’allenamento da esaminare. Gli allenamenti

vengono memorizzati in base alla loro data. Nella stessa data possono essere

memorizzati svariati allenamenti.

C. Premere per visualizzare i dettagli sull’allenamento.NEXT

D . Premere START/SPLIT per esaminare i tempi di giro/intermedi di giri

successivi, il giro MIGLIORE (BEST) e la MEDIA (AVG) dei giri.

E. Per esaminare altri allenamenti, premere ﬁnché non lampeggia la dataNEXT

che interessa, e poi seguire i procedimenti B-D.

F. Premere per ritornare al cronografo.DONE

CONSIGLIO: per visualizzare i tempi di giro/intermedi dell’attuale allenamento,

mentre sta scorrendo il cronografo premere eSET/RECALL

START/SPLIT per passare in rassegna i tempi di giro/intermedi,

il giro MIGLIORE (BEST) e il giro MEDIO (AVG). Non viene mostrato

il giro attuale. Mentre il cronografo sta scorrendo, non possono

essere visualizzati altri allenamenti.

Come cancellare gli allenamenti

A. Con il cronografo fermo, premere e tenere premuto STOP/RESET. Appare

la scritta HOLD TO CLR WORKOUT (tenere premuto per cancellare l’allena-

mento). Quando suona il segnale di avviso, viene cancellato dalla memoria

l’ultimo allenamento memorizzato.

B. Per cancellare tutti gli allenamenti, continuare a tenere premuto STOP/RESET.

Appare la scritta HOLD TO CLR ALL (tenere premuto per cancellare tutto).

Suona un segnale di avviso ad indicare che tutti gli allenamenti memorizzati

sono stati cancellati. Appare la scritta MEMORY FREE (memoria libera).

Come cambiare il formato della visualizzazione

Per cambiare quello che appare nella prima e nella seconda riga del display.

A . Premere e tenere premuto SET/RECALL (Cronografo in corso o ripristinato).

B. Se non ci sono allenamenti memorizzati, il display mostra FORMAT/SET. Se ci

sono allenamenti memorizzati, viene visualizzato l’ultimo di essi. Premere

NEXT ﬁnché non appare il display del formato (FORMAT) .

C. Premere + – / per selezionare LAP/SPL (giro/intermedio), SPL/LAP

(intermedio/giro) o RUN/TOTAL (esecuzione/totale).

D. Premere per uscire.DONE

Come visualizzare Tempo di esecuzione/Tempo trascorso

Determinare la durata totale di un esercizio.

A . Seguire i procedimenti di cui sopra per selezionare il formato Run Total

(Totale esecuzione).

B. Premere START/SPLIT per avviare il cronografo. Premere SPLIT/RESET per inter-

romperlo momentaneamente. Il cronografo mostrerà il tempo trascorso ﬁno

alla pressione del pulsante. Il display inferiore continuerà a scorrere, mostrando

il tempo trascorso totale dal momento dell’avvio del cronografo.

C. Premere START/SPLIT per riprendere il cronometraggio dell’attività.

D. Ripetere per registrare il Tempo di esecuzione (ovvero il tempo totale

dell’esercizio) e il tempo trascorso.

E. Premere STOP/RESET per interrompere il cronometraggio. Premere e tenere

premuto STOP/RESET per azzerare il cronografo, oppure premere e tenere

premuto SET/RECALL per memorizzare l’allenamento (tempo di esecuzione).

CONSIGLIO: il cronometro del tempo trascorso continua a scorrere ﬁnché non

viene azzerato il cronografo. Il tempo trascorso non viene memo-

rizzato. Viene memorizzato solo il tempo totale dell’esercizio. Se si

registrano i tempi di giro/intermedi in modalità TOTAL RUN

(tempo di esecuzione totale), il display passa alla visualizzazione

del tempo di giro/intermedio.

INDIGLO®

NIGHT-LIGHT

STOP/RESET

( –)

SET/RECALL

(Done)

START/SPLIT

(+)

MODE

TIMER — COME REGISTRARE I PROPRI TEMPI DI GIRO/INTERMEDI

Il timer conta il tempo alla rovescia a partire da un periodo speciﬁco impostato

dall’utente.

A. Per usare il Timer, premere ripetutamente ﬁnché non appare sul MODE

display la parola TIMER.

B. Per impostare il Timer, premere . Le cifre delle ORE lampeggiano.SET/RECALL

Premere + – / per modiﬁcare le cifre.

C. Premere ripetutamente per selezionare MINUTI, SECONDI, azione alNEXT

termine del conto alla rovescia [STOP (ferma), REPEAT (ripeti) o avvia

CHRONO (cronografo)]. Premere + – / per modiﬁcare i valori.

D. Premere per uscire.DONE

E. Premere START/SPLIT per avviare il Timer, per fermarlo. PremereSTOP/RESET

START/SPLIT per farlo riprendere.

F. Premere e tenere premuto per ripristinare il Timer. Premere eSTOP/RESET

tenere premuto STOP/RESET per azzerare e impostare un nuovo periodo per

il conto alla rovescia.

CONSIGLIO: il timer continua a scorrere quando si esce dalla modalità Timer.

Il segnale acustico di avviso suona e l’illuminazione del quadrante

INDIGLO®lampeggia quando il timer p2-ha raggiunto lo zero. Nelle

modalità del timer Repeat at End (ripeti al termine), appare sul

display il numero delle ripetizioni. Il massimo numero di ripetizioni è

199. Nella modalità Chrono at End (avvia cronografo alla ﬁne), il

display dell’orologio passa alla modalità cronografo al termine del

conto alla rovescia e avvia il cronografo. Per usare questa

impostazione, il cronografo va azzerato.

SVEGLIA— PER NON MANCARE MAI AD UN

APPUNTAMENTO O AD UN EVENTO

Come impostare sveglie multiple. Se qualsiasi sveglia è attiva, tappare nel

display dell’ora

A . Premere ripetutamente ﬁnché non appare la scritta ALARM (sveglia),MODE

seguita da ALM1 (sveglia 1). Premere per selezionare la svegliaSTOP/RESET

da impostare.

B. Premere per impostare la sveglia. Le cifre delle ORESET/RECALL

lampeggiano. Premere + – / per modiﬁcare le ORE.

C. Premere e NEXT + – / per impostare i MINUTI, AM o PM (se il display dell’ora

principale è in formato da 12 ore ), sveglia giornaliera, per giorni feriali o

per i ﬁne settimana, oppure la sveglia per un determinato giorno della

settimana (sveglia settimanale).

D. Premere per uscire.DONE

E. Premere + – / per impostare una sveglia diversa. Impostare come indicato

sopra.

F. In modalità di sveglia (Alarm), premere START/SPLIT per ABILITARE o

DISABILITARE (ON/OFF) la sveglia.

CONSIGLIO: le sveglie si riferiscono all’ora del fuso orario selezionato indicata

sul display dell’orologio. La sveglia di backup suona dopo

5 minuti se non viene premuto alcun pulsante dopo la prima

sveglia. Se si disabilita qualsiasi sveglia o sveglia di backup,

quest’azione non ha effetto sulle altre sveglie.

ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO

®CON FUNZIONE

NIGHT-MODE®— PER VEDERE SEMPRE AL BUIO

• Illuminazione del quadrante INDIGLO

®: premere il pulsante di illuminazione del

quadrante INDIGLO®per attivare la luce. La tecnologia elettroluminescente usata

nell’illuminazione INDIGLO illumina il quadrante di notte e in condizioni di scarsa

illuminazione.

• NIGHT-MODE®: premere e tenere premuto il pulsante di illuminazione del

quadrante INDIGLO

®per tre secondi (si sentirà un segnale acustico) per

attivare o disattivare la funzione NIGHT-MODE

®. Quando la funzione

NIGHT-MODE

®è attivata, per accendere INDIGLO

®basta premere un

pulsante qualsiasi.

CONSIGLIO: l’illuminazione del quadrante INDIGLO®si accende per tre secondi.

La funzione NIGHT-MODE

®si disattiva automaticamente dopo

otto ore.

BATTERIA

La Timex raccomanda caldamente di portare l’orologio da un dettagliante o un

gioielliere per far cambiare la batteria. Se pertinente, premere il pulsante di

ripristino quando si sostituisce la batteria. Il tipo di batteria necessario è indica-

to sul retro della cassa. Le stime sulla durata della batteria si basano su determi-

nati presupposti relativi all’uso; la durata della batteria varia a seconda dell’uso

effettivo dell’orologio.

NON SMALTIRE LE BATTERIE INCENDIANDOLE. NON RICARICARLE. TENERE LE

BATTERIE SCIOLTE LONTANO DAI BAMBINI.

TIMER A INTERVALLI (INTTMR)

L’orologio dispone di svariati timer che si susseguono in sequenza. Al termine di

ogni conto alla rovescia, viene emesso un segnale acustico di avviso e il timer

passa al successivo intervallo impostato diverso dallo zero.

A. Premere ripetutamente ﬁnché non appare la scritta INTTMR.MODE

B. Premere . INT 1 lampeggia.SET/RECALL

C. Premere , quindi seguire i procedimenti B-C nella sezione dedicata alNEXT

Timer.

D. Ritornare a INT 1, premere + – / per impostare il Timer a intervalli 2. Ripetere

per gli intervalli restanti.

E. Premere DONE per ritornare al Timer a intervalli.

CONSIGLIO: quando il primo conto alla rovescia è terminato, il timer possa al

successivo intervallo diverso da zero che è stato impostato. Fra un

intervallo e l’altro, l’illuminazione del quadrante INDIGLO

lampeggia e suona un segnale acustico.

CONSIGLIO: l’impostazione dell’azione alla ﬁne (per es. Ripeti) si riferisce alla

ﬁne dell’intera sequenza degli intervalli.

WIJ DANKEN U VOOR DE AANKOOP VAN UW TIMEX HORLOGE.

Lees deze instructies zorgvuldig en bewaar ze om ze later te kunnen raad-

plegen. Het is mogelijk dat het horloge niet alle functies heeft die hieronder

worden beschreven.

FUNCTIES

• Tijd en datum: 12/24-urige digitale tijdsindeling • Datumindeling als dag-maand

of maand-dag • 2 tijdzones • Uursignaal: (aan/uit) • Knopsignaal: (aan/uit)

• Chronograaf: Rondeteller • Trainingen per datum opslaan • Ronden-/tussentij-

den terugroepen • Trainingen terugroepen, inclusief ronde-/tussentijden, beste

en gemiddelde rondetijd • Totale verstreken tijd bijhouden

• Einde van aftellen door timer • Druk op een willekeurige knop om de

waarschuwingstoon te stoppen

• Intervaltimers

• Vijf alarmen: Instellingen voor dagelijks, wekelijks of weekend • Extra alarm

• INDIGLO®nachtlicht: Verlicht het display van het horloge • Knippert

wanneer een waarschuwingstoon klinkt

HOE HET HORLOGE WERKT

Selecteer functies door herhaaldelijk op de knop te drukken om deMODE

modi Tijd, Chronograaf (CHRONO), Timer (TIMER), Intervaltimer (INTTMR) en

Alarm (ALARM) te doorlopen. Druk in om het even welke modus op de

knop om de tijdsweergave te bekijken. Er verschijnen symbolen opMODE

het display om aan te geven welke functies actief zijn.

Druk in elke modus op (INSTELLEN/TERUGROEPEN) om met hetSET/RECALL

instellen te beginnen. De knopfuncties veranderen terwijl het horloge wordt

ingesteld. De wijzerplaat van het horloge geeft de nieuwe functies weer.

Druk op (Done, Voltooid) om af te sluiten en naar de actieveSET/RECALL

modus terug te gaan.

Druk op de knop INDIGLO®nachtlicht om de wijzerplaat van het horloge te

kunnen zien wanneer er weinig licht is. In de functie NIGHT-MODE

®wordt

het display 3-4 seconden verlicht als u het horloge schudt.

Het INDIGLO®nachtlicht knippert en u hoort een melodietje wanneer er een

waarschuwing is, zoals aan het einde van het aftellen. Druk op om het even

welke knop om de waarschuwingstoon te stoppen.

Items tussen haakjes verschijnen alleen tijdens het instellen op het display

TIP: Houd + of – ingedrukt om de waarden snel te veranderen.

T IJD/DATUM

A. Houd ingedrukt om de tijd- en datumweergave in te stellen.SET/RECALL

Druk op + of – om TIJDZONE 1 of 2 te selecteren.

B. Druk op (Volgende) om de UREN te selecteren en dan op +/– om zeNEXT

te veranderen. Druk nogmaals op om de MINUTEN te selecteren enNEXT

op +/– om ze te veranderen. Ga hiermee door om SECONDEN, DAG VAN

DE WEEK, MAAND, DATUM, TIJDSINDELING (12-urig of 24-urig), DATUM -

INDELING (dag-maand of maand-dag), UURSIGNAAL (aan/uit) en

KNOPSIGNAAL (aan/uit) te selecteren en te veranderen.

C. Druk herhaaldelijk op +/– om de waarden te veranderen. Druk op +/– om

de SECONDEN op nul in te stellen.

Doorloop 12 uur met de UREN-cijfers om AM of PM te selecteren (12-

urige weergave-indeling).

D. Blijf, nadat u de eerste tijdzone hebt ingesteld, op drukken totdatNEXT

Time Set 1 verschijnt. Verander Time Set 1 in 2 door op +/– te drukken.

Herhaal het bovenstaande om de tijd voor die zone in te stellen.

E. Druk op elk gewenst moment op DONE (Voltooid) om het instellen te beëindigen.

TIP: Als u in de tijdmodus een andere tijdzone wilt bekijken, houdt u START/

SPLIT ingedrukt. Houd de knop ingedrukt om de tweede tijdzone op

het display weer te geven.

CHRONOGRAAF (CHRONO) —

RONDE-/TUSSENTIJDEN TELLEN EN OPSLAAN

Op het display staan minuten, seconden en honderdsten tot maximaal één

uur; dan uren, minuten, seconden.

A. Druk herhaaldelijk op totdat CHRONO verschijnt. Druk opMODE

START/SPLIT om de chronograaf te starten.

B. Druk nogmaals op START/SPLIT om een ronde-/tussentijd op te nemen. Op

het display staan gedurende 10 seconden de ronde- en tussentijd en dan

gaat het dsiplay terug naar de lopende chronograaf.

TIP: Druk op de knop om het display vrij te geven en de lopendeMODE

chronograaf te zien.

C. Druk op om de tijdopname te stoppen of te pauzeren. DrukSTOP/RESET

op START/SPLIT om te hervatten.

D. Houd SET/RECALL ingedrukt om de training, inclusief datum, ronde-/tussentijden

en totale tijd, op te slaan. Sla deze stap over als u de training niet wilt opslaan.

E. Houd ingedrukt om de chronograaf terug te stellen en deSTOP/RESET

tijd van een andere training op te nemen.

TIP: De chronograaf blijft lopen wanneer u de modus afsluit. Wanneer u een

training opslaat, geeft het display het beschikbare geheugen of MEMORY

FULL (GEHEUGEN VOL) weer. Als er niet genoeg geheugen is voor de hele

training, worden alleen de totale tijd en de oudste ronden opgeslagen.

Trainingen terugroepen:

A. Druk op om naar de terugroepmodus te gaan. De datum vanSET/RECALL

de laatste training knippert.

B. Druk op +/– om de training te kiezen die u wilt bekijken. Trainingen

opgeslagen op datum. Meerdere trainingen kunnen op dezelfde datum

worden opgeslagen.

C. Druk op om de details van de training te bekijken.NEXT

D. Druk op START/SPLIT om de ronde-/tussentijden van opeenvolgende

ronden, BEST (beste) ronde en AVG (gemiddelde) ronde te bekijken.

E. Om andere trainingen te bekijken, drukt u op totdat de datumNEXT

knippert, waarna u stap B-D volgt.

F. Druk op om naar Chrono terug te gaan.DONE

TIP: Om ronde-/tussentijden van de huidige training te bekijken, drukt u,

terwijl de chronograaf loopt, op en SET/RECALL START/SPLIT om de

ronde-/tussentijden, BEST (beste) ronde, AVG (gemiddelde) ronde te

d oorlopen. De huidige ronde wordt niet weergegeven. U kunt geen

andere trainingen bekijken terwijl de chronograaf loopt.

Trainingen wissen

A. Houd, terwijl de chronograaf stilstaat, ingedrukt. HOLD TOSTOP/RESET

CLR WORKOUT (INGEDRUKT HOUDEN OM TRAINING TE WISSEN)

verschijnt. Wanneer de waarschuwingstoon klinkt, wordt de laatst

opgeslagen training uit het geheugen gewist.

B. Houd ingedrukt om alle trainingen te wissen. HOLD TO CLRSTOP/RESET

ALL (INGEDRUKT HOUDEN OM ALLES TE WISSEN) verschijnt. De

w aarschuwingstoon klinkt om aan te geven dat alle opgeslagen trainin-

gen worden gewist. MEMORY FREE (GEHEUGEN BESCHIKBAAR) verschijnt.

Weergave-indeling veranderen

Veranderen wat er op de eerste en tweede regel van het display verschijnt.

A. Houd ingedrukt (de chronograaf loopt of is teruggesteld).SET/RECALL

B. Als er geen trainingen zijn opgeslagen, staat FORMAT/SET

( INDELING/INSTELLEN) op het display. Als er wel trainingen zijn opgesla-

gen, wordt de laatste training weergegeven. Druk op totdatNEXT

FORMAT op het display verschijnt.

C. Druk op +/– om LAP/SPL (RONDE-/TUSSENTIJD), SPL/LAP (TUSSEN-/RONDE-

TIJD) of RUN/TOTAL (LOOPTIJD/TOTAAL) te selecteren.

D. Druk op om af te sluiten.DONE

Looptijd/verstreken tijd weergeven

De totale tijd van een training bepalen.

A. Volg de bovenstaande stappen om de indeling Run Total (totale looptijd)

te selecteren.

B. Druk op START/SPLIT STOP/RESETom de chronograaf te starten. Druk op

om te pauzeren. De chronograaf geeft de tijd aan die verstreken is totdat

o p de knop werd gedrukt. Het onderste deel van het display blijft lopen

en geeft de totale verstreken tijd aan sinds de chronograaf werd gestart.

C. Druk op START/SPLIT om de tijdopname van de activiteit te hervatten.

D. Herhaal dit om de looptijd (totale trainingstijd) en verstreken tijd te registreren.

E. Druk op om het opnemen van de tijd te stoppen. HoudSTOP/RESET

STOP/RESET ingedrukt om de chronograaf terug te stellen of houd

SET/RECALL ingedrukt om de training (looptijd) op te slaan.

TIP: Het tellen van de verstreken tijd blijft doorgaan totdat de chronograaf

wordt teruggesteld. De verstreken tijd wordt niet in het geheugen

o pgeslagen. Alleen de totale trainingstijd wordt opgeslagen. Als u

ronde-/tussentijden in de modus TOTAL RUN (Totale looptijd) opneemt,

verandert het display in Lap/Split (Ronde-/tussentijd).

INDIGLO®

NACHTLICHT

STOP/RESET

(–)

S ET/RECALL

(Done/Voltooid)

START/SPLIT

(+)

MODE

TIMER — UW RONDE-/TUSSENTIJDEN BIJHOUDEN

De timer telt af vanaf een speciﬁeke tijd die u instelt.

A. Om de timer te gebruiken, drukt u herhaaldelijk op totdat TIMERMODE

in het display verschijnt.

B. Om de timer in te stellen, drukt u op . De UREN-cijfersSET/RECALL

knipperen. Druk op +/– om de cijfers te veranderen.

C. Druk herhaaldelijk op om MINUTEN, SECONDEN, handeling aan hetNEXT

einde (STOP, HERHAAL of start CHRONO) te selecteren. Druk op +/– om de

waarden te veranderen.

D. Druk op om af te sluiten.DONE

E. Druk op START/SPLIT STOP/RESET om de timer te starten of op om hem te

stoppen. Druk op START/SPLIT om te hervatten.

F. Houd STOP/RESET ingedrukt om de timer terug te stellen. Houd STOP/RESET

ingedrukt om op nul te stellen en een nieuwe afteltijd in te stellen.

TIP: De timer blijft lopen wanneer u de modus Timer afsluit. Er klinkt een

waarschuwingstoon en het INDIGLO®nachtlicht knippert wanneer de

timer op nul staat. In de timermodus Repeat at End (aan het einde

herhalen) verschijnt het aantal herhalingen op het display. Het

maximumaantal herhalingen is 199. In Chrono at End (chronograaf aan

het einde) gaat het display van het horloge na het aftellen over op de

modus Chrono en begint Chrono. Om deze instelling te kunnen

g ebruiken, moet Chrono op nul teruggesteld worden.

ALARM — NOOIT EEN AFSPRAAK OF GEBEURTENIS MISSEN

Meerdere alarmen instellen. Als een alarm actief is, verschijnt tin de

tijdsweergave

A. Druk herhaaldelijk op totdat ALARM verschijnt, gevolgd doorMODE

ALM1. Druk op om het in te stellen alarm te selecteren. STOP/RESET

B. Druk op om het alarm in te stellen. De UREN-cijfersSET/RECALL

knipperen. Druk op +/– om de UREN te veranderen.

C. Druk op en +/– om MINUTEN, AM of PM (als de primaireNEXT

tijdsweergave in 12-urige indeling is), DAILY (DAGELIJKS), WKDAYS

(WEEKDAGEN), WKENDS (WEEKENDS) of de dag van de week

( wekelijks alarm) in te stellen.

D. Druk op om af te sluiten.DONE

E. Druk op +/– om een ander alarm in te stellen. Stel het in zoals hierboven.

F. Druk in de modus Alarm op START/SPLIT om het alarm AAN of UIT

te zetten.

TIP: De alarmen zijn van toepassing op de geselecteerde tijdzone van het

horlogedisplay. Er klinkt na 5 minuten een tweede alarm als er niet op

een knop wordt gedrukt. Het uitzetten van een alarm of tweede alarm

heeft geen invloed op andere alarmen.

INDIGLO®NACHTLICHT MET DE FUNCTIE NIGHT-MODE ®—

ALTIJD IN HET DONKER ZIEN

• INDIGLO®nachtlicht: Druk op de knop van het INDIGLO

®nachtlicht om het

licht in te schakelen. De in het INDIGLO®nachtlicht gebruikte, elektrolumi-

nescentietechnologie verlicht de wijzerplaat van het horloge ‘s nachts en

wanneer er weinig licht is.

• NIGHT-MODE®: Houd de knop van het INDIGLO®nachtlicht drie seconden

lang ingedrukt (er klinkt een toon) om de functie NIGHT-MODE

®te activeren

of te deactiveren. Wanneer de functie NIGHT-MODE

®geactiveerd is, kunt u

op een willekeurige knop drukken om INDIGLO

®aan te zetten.

TIP: Het INDIGLO®nachtlicht gaat drie seconden lang aan. De functie NIGHT-

MODE®wordt na acht uur automatisch gedeactiveerd.

BATTERIJ

Timex raadt ten sterkste aan om de batterij door een winkelier of juwelier

te laten vervangen. Druk, indien van toepassing, op de terugstelknop

wanneer u de batterij vervangt. Het type batterij vindt u aan de achterkant

van de behuizing. De geschatte levensduur van de batterij is op bepaalde

veronderstellingen met betrekking tot het gebruik gebaseerd; de levensduur

van de batterij varieert al naargelang het werkelijke gebruik.

DE BATTERIJ NIET IN HET VUUR WEGGOOIEN. NIET OPLADEN. LOSSE

BATTERIJEN UIT DE BUURT VAN KINDEREN HOUDEN.

INTERVALTIMER (INTTMR)

Het horloge heeft meerdere timers die elkaar opvolgen. Aan het einde van

elke aftelling klinkt een waarschuwingstoon en gaat de timer naar het

volgende niet op nul ingestelde interval.

A. Druk herhaaldelijk op totdat INTTMR verschijnt.MODE

B. Druk op . INT 1 knippert.SET/RECALL

C. Druk op en volg dan stap B-C in het gedeelte Timer.NEXT

D.Ga terug naar INT 1, druk op +/– om intervaltimer 2 in te stellen. Herhaal

dit voor de overige intervallen.

E. Druk op om naar de intervaltimer terug te gaan.DONE

TIP: Wanneer de eerste aftelling voltooid is, gaat de timer naar het

volgende niet op nul ingestelde interval. Het INDIGLO®nachtlicht

knippert en na elk interval klinkt een toon.

TIP: De instelling van Action at End (handeling aan het einde) (bv. Repeat,

Herhalen) geldt voor de hele reeks intervallen.

WIR DANKEN FÜR DEN KAUF IHRER TIMEX

®UHR.

Bitte, lesen Sie die Anleitungen genau durch und bewahren Sie sie auf. Ihre

Uhr besitzt eventuell nicht alle hier aufgeführten Funktionen.

SO FUNKTIONIERT IHRE UHR

Funktionen wählen: wiederholt drücken, um zu Zeit, StoppuhrMODE

(CHRONO), TIMER, Intervall-Timer (INTTMR) und Wecker (ALARM) zu

gelangen. In jedem Modus drücken, um Zeit einzusehen. SymboleMODE

erscheinen, um anzuzeigen, welche Funktionen aktiviert sind.

In jedem Modus drücken, um Einstellung zu beginnen.SET/RECALL

Knopffunktionen verändern sich, wenn Sie die Uhr stellen. Auf dem

Zifferblatt sind die neuen Funktionen sichtbar. (Done) drücken,SET/RECALL

um Modus zu verlassen und zum aktivierten Modus zurückzukehren.

Drücken des INDIGLO ®Nachtlicht-Knopfes beleuchtet das Zifferblatt. Leichtes

Schütteln der Uhr im NIGHT-MODE®Modus aktiviert die Beleuchtung des

Zifferblattes für 3-4 Sekunden

INDIGLO®Nachtlicht blinkt und ein akustisches Signal ertönt als Warnung,

z.B. am Ende eines Countdowns. Einen beliebigen Knopf drücken, um

Signalton abzustellen.

Objekte erscheinen in ( ) nur während der Einstellung.

T IPP: + oder – halten für beschleunigten Durchlauf der Werte.

INDIGLO®

NACHTLICHT

STOP/RESET

(–)

SET/RECALL

(Done/Fertig)

START/SPLIT

(+)

MODE

TIMER — ZÄHLT IHRE LAPS/SPLITS

Timer Countdown der von Ihnen bestimmten Zeit.

A. Wiederholt drücken bis TIMER erscheint, um Timer zu aktivieren.MODE

B. drücken, um Timer einzustellen. STUNDEN blinken. + / –SET/RECALL

drücken, um Einstellung zu ändern.

C . Wiederholt drücken, um MINUTEN und SEKUNDEN einzustellenNEXT

sowie Maßnahmen am Ende (STOP, WIEDERHOLEN oder CHRONO

beginnen). + / – drücken, um Einstellung zu ändern.

D. drücken, um Vorgang zu beenden.DONE

E. START/SPLIT STOP/RESETdrücken, um mit Zeitmessung zu beginnen, ,

um sie zu beenden. Weiter mit START/SPLIT.

F. STOP/RESET drücken und halten, um Timer zurückzustellen. STOP/RESET

drü cken und halten, um auf Null zu stellen und neue Countdown

Zeit einzustellen.

T IPP: Zeitmessung läuft weiter, wenn Timer Modus verlassen wird. Signal

ertönt und INDIGLO®Nachtlicht blinkt, wenn der Timer Null erreicht

hat. Im Wiederholungsmodus (Repeat at End) erscheint die Anzahl der

Wiederholungen in der Anzeige. Timer zählt bis zu 199 Wieder -

holungen. Im Chrono at End Modus wechselt die Anzeige am Ende

eines Countdowns zur Stoppuhr und beginnt mit der Messung. Für

diese Funktion muss die Stoppuhr auf Null zurückgestellt sein.

INDIGLO®NACHTLICHT MIT NIGHT-MODE®FUNKTION —

IM DUNKELN IMMER SICHTBAR

• INDIGLO®Nachtlicht: INDIGLO®Nachtlicht-Knopf drücken, um

Beleuchtung zu aktivieren. Die für das INDIGLO®Nachtlicht verwendete

Elektroleuchttechnik beleuchtet das gesamte Zifferblatt bei Nacht

und Dunkelheit.

• NIGHT-MODE®: INDIGLO®Nachtlicht-Knopf drücken und für 3 Sekunden

halten (Signal ertönt), um NIGHT-MODE®Funktion zu aktivieren oder

deaktivieren. Ist die NIGHT-MODE®Funktion aktiviert, einen beliebigen

Knopf für INDIGLO®drücken.

TIPP: INDIGLO®Nachtlicht leuchtet für drei Sekunden auf. Die NIGHT-MODE

Funktion wird nach acht Stunden automatisch deaktiviert.

BATTERIE

Timex empﬁehlt dringend, die Batterie nur von einem Händler oder

Juwelier auswechseln zu lassen. Nach Batterieaustausch ggf. den Reset-

Knopf drücken. Auf der Rückseite des Gehäuses ist der Batterietyp

angegeben. Die Lebensdauer der Batterie wird aufgrund bestimmter

Durchschnittswerte geschätzt und ist abhängig vom tatsächlichen Gebrauch.

BATTERIE NICHT INS FEUER WERFEN. NICHT WIEDERAUFLADBAR. BATTERIEN

VON KINDERN FERNHALTEN.

INTERVALL TIMER (INTTMR)

Die Uhr hat mehrere Timer, die nacheinander aktiviert werden können. Am

E nde eines jeden Countdowns ertönt ein Signal und der Timer geht zum

nächsten eingestellten Intervall.

A. Wiederholt drücken, bis INTTMR erscheint.MODE

B . drücken. INT 1 blinkt.SET/RECALL

C. drücken, dann weiter wie in B-C in der Timer-Beschreibung.NEXT

D. Zurück zu INT 1, +/– drücken, um Intervall-Timer 2 einzustellen.

Wiederholen für die übrigen Intervalle.

E. drücken, um zum Intervall-Timer-Modus zurückzukehren.DONE

TIPP: Wenn erster Countdown beendet ist, geht der Timer weiter zum

nächsten eingestellten Intervall. INDIGLO®Nachtlicht blinkt und ein

Signal ertönt nach jedem Intervall.

TIPP: Maßnahmen am Ende (z.B. Wiederholen) betreffen die ganze Intervallserie.

STOPPUHR (CHRONO) — ZÄHLT UND SPEICHERT

R UNDEN/ZWISCHENZEITEN (LAPS/SPLITS)

Anzeige zeigt Minuten, Sekunden und Hundertstel bis zur Dauer von einer

Stunde; dann Stunden, Minuten und Sekunden.

A. Wiederholt drücken, bis CHRONO erscheint. MODE START/SPLIT drücken,

um Stoppuhr zu starten.

B. Nochmals START/SPLIT drücken, um Lap/Split-Zeit zu messen. Anzeige zeigt

Lap/Split für 10 Sekunden und kehrt danach zum Chrono-Modus zurück.

TIPP: MODE drücken, um Anzeige auszuschalten und laufende Chrono-

Messung zu sehen.

C . drücken, um Zeitmessung zu beenden oder zu pausieren.STOP/RESET

Weiter mit START/SPLIT.

D. drücken und halten, um Workout zu speichern, inkl. Datum,SET/RECALL

L ap/Split-Zeiten und Gesamtzeit. Diesen Schritt überspringen, wenn

Workout nicht gespeichert werden soll.

E. drücken und halten, um Chrono zurückzustellen und einenSTOP/RESET

neuen Workout zu messen.

TIPP: Stoppuhr läuft weiter, auch wenn Modus verlassen wird. Wird ein

Workout gespeichert, erscheint die Speicherkapazität oder MEMORY

FULL (Speicher voll) auf der Anzeige. Gibt es nicht genügend Platz für

den ganzen Workout, werden nur die Gesamtzeit und die Zeit der

ersten Runden gespeichert.

Workouts wieder abrufen:

A. drücken für Abrufmodus. Datum des letzten Workouts blinkt.SET/RECALL

B. +/– drücken, um einen Workout zu wählen. Workouts werden nach

Datum gespeichert. Es können mehrere Workouts unter demselben

Datum gespeichert werden.

C. drücken für nähere Einzelheiten zum Workout.NEXT

D. START/SPLIT drücken, um Lap/Split-Zeiten für aufeinanderfolgende

Runden, beste (BEST) und durchschnittliche (AVG) Runden zu überprüfen.

E. Um andere Workouts zu überprüfen, drücken, bis Datum blinkt,NEXT

dann weiter wie in B-D.

F. drücken, um zum Chrono-Modus zurückzukehren.DONE

TIPP: Um Lap/Split-Zeiten des gegenwärtigen Workouts zu prüfen, im

Chrono-Modus und SET/RECALL START/SPLIT drücken, um durch

Lap/Split-Zeiten, BEST und AVG Runden zu navigieren. Die derzeitige

Runde wird nicht gezeigt. Wenn Chrono läuft, können keine anderen

Workouts angesehen werden.

Workouts löschen

A. Im gestoppten Chrono-Modus drücken und halten. HOLD TOSTOP/RESET

CLR WORKOUT (halten, um Workout zu löschen) erscheint. Signalton

zeigt an, dass der zuletzt gespeicherte Workout gelöscht wurde.

B. Um alle Workouts zu löschen, STOP/RESET gedrückt halten. HOLD TO CLR ALL

(halten, um alles zu löschen) erscheint. Signalton zeigt an, dass alle gespei -

cherten Workouts gelöscht wurden. MEMORY FREE (Speicher frei) erscheint.

Anzeigeformat ändern

Format der ersten und zweiten Zeile der Anzeige ändern

A. drücken und halten (Chrono läuft oder ist auf Null).SET/RECALL

B. Sind keine Workouts gespeichert, erscheint FORMAT/SET in der Anzeige.

Beﬁnden sich Workouts im Speicher, erscheint der zuletzt gespeicherte in

der Anzeige. drücken, bis FORMAT in der Anzeige erscheint. NEXT

C. +/– drücken, um LAP/SPL, SPL/LAP oder RUN/TOTAL zu wählen.

D. drücken, um Vorgang zu beenden.DONE

Laufzeit/Abgelaufene Zeit aufzeigen

Gesamtzeit einer Übung berechnen.

A. Für Lauf-Gesamtzeit (Run Total Format) den obigen Schritten folgen.

B. START/SPLIT STOP/RESETdrücken, um Stoppuhr zu starten. drücken, um

zu pausieren. Stoppuhr zeigt abgelaufene Zeit, bis ein Knopf gedrückt

wird. Untere Anzeige läuft weiter und zeigt die abgelaufene Zeit seit

Beginn der Zeitmessung.

C. START/SPLIT drücken, um Zeitmessung wieder aufzunehmen.

D. Wiederholen, um Zeit (Workout-Gesamtzeit) und abgelaufene Zeit

aufzuzeichnen.

E. drücken, um Zeitmessung zu beenden. drückenSTOP/RESET STOP/RESET

und halten, um Stoppuhr zurückzustellen oder drücken undSET/RECALL

halten, um Workout-Zeit (Laufzeit) zu speichern.

TIPP: Messung der abgelaufenen Zeit zählt weiter, bis die Stoppuhr zurück-

gestellt wird. Abgelaufene Zeit wird nicht gespeichert, sondern nur die

Gesamtzeit eines Workouts. Werden Lap/Split-Zeiten im TOTAL RUN

(Lauf-Gesamtzeit)-Modus gemessen, wechselt die Anzeige auf Lap/Split.

UHRZEIT/DATUM

A. drücken und halten für Zeit- und Datumsanzeige. SET/RECALL

+ / – drücken, um ZEITZONE 1 oder 2 zu wählen.

B. drücken, um STUNDEN zu wählen, dann +/–, um zu ändern.NEXT

Nochmals drücken, um MINUTEN zu wählen, dann +/–, um zuNEXT

ändern. Ebenso verfahren zum Wählen und Ändern der folgenden

Einstellungen: SEKUNDEN, WOCHENTAG, MONAT, DATUM, ZEIT-Format

(12 oder 24 Stunden), DATUMsformat (Tag-Monat oder Monat-Tag),

STUNDENTON (ein/aus) und BUTTON BEEP (ein/aus).

C. Wiederholt + / – drücken, um Werte zu ändern. Das Drücken von + / –

stellt die SEKUNDEN zurück auf Null. Für AM oder PM die STUNDEN-

Ziffern 12 Stunden durchlaufen lassen (12-Stundenformat).

D. Nachdem erste Zeitzone eingestellt ist, wiederholt drücken, bis TimeNEXT

Set 1 (Zeiteinstellung 1) erscheint. Um von Zeitzone 1 zu 2 zu ändern,

+/– drücken. Vorgang wiederholen, um Zeit für diese Zone einzustellen.

E. Jederzeit drücken, um Einstellung zu beenden.DONE

TIPP: Im Tageszeitmodus können andere Zeitzonen angesehen werden:

START/ SPLIT drücken und halten. Knopf gedrückt halten, um Anzeige

auf zweite Zeitzone zu ändern.

FUNKTIONEN

• Uhrzeit und Datum: 12/24 Stunden digitales Zeitformat • Tag-Monat oder

Monat-Tag Datumsformat • 2 Zeitzonen • Stundenton: (ein/aus) • Button

Beep (Knopfdrucksignal): (ein/aus)

• Chronograph (Stoppuhr): Rundenzähler • Speichert Workouts nach Datum

• Ruft Runden-/Zwischenzeiten ab • Ruft Workouts, Runden/Zwischenzeit,

beste und Durchschnittsrundenzeit ab • Zeichnet abgelaufene Gesamtzeit auf

• Timer Countdown Signal am Ende • Zum Abstellen des Signaltons,

beliebigen Knopf drücken

• Intervall-Timer

• Fünf Weckfuntionen: Einstellungen für täglich, wöchentlich oder

Wochenende • Weck-Backup

• INDIGLO®Nachtlicht: Beleuchtet Zifferblatt • Blinkt, wenn akustisches

Signal ertönt

ALARM (WECKER)— DAMIT SIE KEINEN TERMIN VERPASSEN

Mehrere Weckoptionen einstellen. Wenn der Wecker aktiviert ist, erscheint

tin der Zeitanzeige

A. Wiederholt drücken, bis ALARM (Wecker), dann ALM1 erscheint.MODE

STOP/RESET drücken, um Weckoption zu wählen.

B. drücken, um Wecker einzustellen. STUNDEN blinken. SET/RECALL

+ / – drücken, um Einstellung zu ändern.

C. und +/– drücken, um MINUTEN, AM oder PM einzustellen NEXT

(wenn sich Hauptzeitanzeige im 12-Stunden format beﬁndet), TÄGLICH,

WOCHENTAGS, WOCHENENDE, oder wöchentlichen Wecker (Wochentag).

D. drücken, um Vorgang zu beenden.DONE

E. +/– drücken für andere Weckoption. Wie oben verfahren.

F. Im Weckermodus START/SPLIT drücken, um Wecker EIN oder AUS

zustellen.

TIPP: Weckeinstellungen gelten für die gewählte Zeitzone auf der Anzeige.

Backup-Weckton wird nach 5 Minuten wiederholt, wenn kein Knopf

gedrückt wird. Andere Weckeinstellungen werden nicht beeinﬂusst,

wenn ein Wecker oder Backup ausgestellt werden.

www.timex.com

W-191-AS

131-095005

Please read instructions carefully and save for future reference.

Watch may not have all features described below.

FEATURES

• 12/24-hour digital time formats • Day-Month or Month-Day date formatTime and Date:

• 2 time zones • Hourly Chime: (on/off) • Button Beep: (on/off)

• Lap counter • Store workouts by date • Recall laps/splits • Recall workoutsChronograph:

including lap/split times, best and average lap times • Track total elapsed time

• • Press any button to silence alertEnd of Timer Countdown

• Interval Timers

• Daily, weekly or weekend settings • Backup alarmFive Alarms:

• INDIGLO®night-light: Illuminates watch display • Flashes when alert sounds

HOW YOUR WATCH WO RKS

Select functions by repeatedly pressing button to cycle through Time, ChronographMODE

(CHRONO), Timer (TIMER), Interval Timer (INTTMR), and Alarm (ALARM) modes. In any

mode, view time by pressing button. Symbols appear in display to indicate whatMODE

functions are active.

In each mode, press to begin setting. Button functions change while setting theSET/RECALL

watch. Watch face displays new functions. Press (Done) to exit and return toSET/RECALL

active mode.

Pressing INDIGLO®night-light button illuminates watch face for viewing display in low light.

When in NIGHT-MODE®feature, ﬂicking watch will illuminate display for 3-4 seconds

INDIGLO®night-light light ﬂashes and a melody plays whenever an alert occurs, such as at

end of a countdown. Press any button to stop the alert.

Items in ( ) appear in display only while setting

TIP : Hold or to change values rapidly.+ –

TIME/DATE

A. To set time and date display, press and hold . Press SET/RECALL + –or to select TIME

ZONE 1 or 2.

B. Press to select HOURS, then / to change. Press again to select MINUTES andNEXT + – NEXT

+ –/ to change. Continue process to select and change SECONDS, DAY OF WEEK, MONTH,

DATE, TIME format (12-hour or 24-hour), DATE format (day-month or month-day),

HOURLY CHIME (on/off) and BUTTON BEEP (on/off).

C. To change values, press + –/ repeatedly. Pressing / will set SECONDS to zero.+ –

To select AM or PM, advance HOURS digits through 12-hours (12-hour display format).

D. After setting ﬁrst Time Zone, continue pressing until Time Set 1 appears. ChangeNEXT

Time Set 1 to 2 by pressing + –/ . Repeat procedure above to set time for that zone.

E. Press at any time to ﬁnish setting.DONE

TIP : While in time of day mode, to view other time zone, press and hold START/SPLIT.

Continue holding button to change display to second time zone.

CHRONOGRAPH (CHRONO) — COUNT AND STORE YOUR LAPS/SPLITS

Display shows minutes, seconds, and hundredths up to one hour; then hours, minutes, seconds.

A. Press MODE repeatedly until CHRONO appears. Press START/SPLIT to start Chronograph.

B. Press START/SPLIT again to take lap/split. Display shows both lap/split for 10 seconds then

returns to running Chrono.

TIP : Press button to release display and see running Chrono.MODE

C. Press to stop or pause timing. Press STOP/RESET START/SPLIT to resume.

D. Press and hold to store workout, including date, lap/split times, and totalSET/RECALL

time. Skip step if you do not want to store the workout.

E. Press and hold to reset Chrono and time another workout.STOP/RESET

TIP : Chronograph will continue to run when you exit mode. When storing a workout, display

indicates available free memory or MEMORY FULL. If there is not enough memory for

entire workout, only total time and oldest laps will be stored.

To Recall Workouts:

A. Press to enter recall mode. Date of last workout ﬂashes.SET/RECALL

B. Press / to choose workout to review. Workouts stored by date. Multiple workouts may+ –

be stored on same date.

C. Press to view workout details.NEXT

D. Press START/SPLIT to review Lap/Split times of successive laps, BEST lap, and AVG lap.

E. To review other workouts, press until date ﬂashes then follow steps B-D.NEXT

F. Press to return to Chrono.DONE

TIP : To view lap/split times of current workout, while Chrono is running, press SET/RECALL

and START/SPLIT to scroll through lap/split times, BEST lap, AVG lap. Current lap will

not be shown. No other workouts can be viewed while Chrono is running.

To Clear Workouts

A. With Chrono stopped, press and hold . HOLD TO CLR WORKOUT will appear.STOP/RESET

When alert sounds, last stored workout is erased from memory.

B. To clear all workouts, continue to hold . HOLD TO CLR ALL will appear.STOP/RESET

Alert will sound to indicate that all stored workouts are erased. MEMORY FREE will

appear.

To Change Display Format

Change what appears in ﬁrst and second lines of display.

A. Press and hold (Chrono running or reset).SET/RECALL

B. If no workouts are stored, display will indicate FORMAT/SET. If workouts are stored, last

workout will be displayed. Press until FORMAT display appears.NEXT

C. Press / to select LAP/SPL, SPL/LAP, or RUN/TOTAL.+ –

D. Press to exit.DONE

To Display Run Time/Elapsed Time

Determine total time of an exercise.

A. Follow steps above to select Run Total format.

B. Press START/SPLIT STOP/RESETto start Chronograph. Press to pause. Chronograph will

show time elapsed up to button push. Lower display will continue to run, showing total

elapsed time since Chronograph was started.

C. Press START/SPLIT to resume timing of activity.

D. Repeat to record Run Time (total exercise time) and elapsed time.

E. Press to stop timing. Press and hold to reset Chrono or pressSTOP/RESET STOP/RESET

and hold to store workout (run time).SET/RECALL

TIP : Elapsed time counter will continue to run until Chronograph is reset. Elapsed time is

not stored in memory. Only total exercise time is stored. If you take Lap/Split times in

TOTAL RUN mode, display will change to Lap/Split.

INDIGLO®NIGHT-LIGHT

STOP/RESET

(–)

SET/RECALL

(Done)

START/SPLIT

(+)

MODE

www.timex.com

W-191-AS

131-095005

www.timex.com

W-191-AS

131-095005

Printed in the Philippines

ENGLISH INSTRUCTIONS

THANK YOU FOR PURCHASING

YOUR TIMEX ®WATCH.

S_NO FLIX_Rev_0804206-Inst. W-191 Asia 8/10/12 10:17 AM Page 1

Produkspesifikasjoner

Merke:	Timex
Kategori:	Klokke
Modell:	Ironman TW5M034009J

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